શું ટ્રોપિક ઓર્ગેનિક ગ્રેટેડ નેચરલ ટમેટા કેટો છે?

જવાબ: ટ્રોપિક બાયો ગ્રેટેડ નેચરલ ટમેટા તમારા કેટો ડાયટમાં સમસ્યા વિના લઈ શકાય છે કારણ કે તેમાં માત્ર 1.375 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોય છે.

ટ્રોપિક બાયો ગ્રેટેડ નેચરલ ટમેટા ઓર્ગેનિક ફાર્મિંગમાંથી કુદરતી ટામેટાંમાંથી બનાવવામાં આવે છે. જંતુનાશકો, રસાયણો અને સમાન ઉત્પાદનો વિના કાળજી સાથે ઉગાડવામાં આવતા ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ટામેટાં. આ કુદરતી લોખંડની જાળીવાળું ટ્રોપિક બાયો ટામેટા વડે બનાવેલ સુસંગત કેટો બ્રેડ ટોસ્ટ તાળવું માટે એક વાસ્તવિક સારવાર છે.

જોકે ટામેટાંને છીણવામાં કોઈ મુશ્કેલી પડતી નથી, કેટલીકવાર બધું પલાળીને ન રાખવાને કારણે અથવા સમયના અભાવે, છીણેલા કુદરતી ટમેટાં ટ્રોપિક બાયોને હાથમાં રાખવું ઉપયોગી થઈ શકે છે. જો તમારા વિસ્તારમાં ઓર્ગેનિક ટામેટાં મેળવવાનું તમારા માટે સરળ ન હોય તો પણ તે ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આ ટ્રોપિક બાયો ગ્રેટેડ નેચરલ ટમેટામાં 55 ગ્રામ ભાગમાં કુલ 1.375 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. તેથી તે કેટો છે, અન્ય છીણેલા ટામેટાં કરતાં પણ વધુ. પરંતુ તેને વધુ પડતું ન લો અને તેનું પ્રમાણસર સેવન કરો. હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો કે ટામેટાંમાં કેટલાક હોય છે ખાંડ.

લગભગ 75 ગ્રામના ટામેટાંની સામાન્ય સેવાની તુલનામાં, આપણે જોઈએ છીએ કે આપણી પાસે 2 ગ્રામથી વધુ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. જેનો અર્થ એ છે કે સામાન્ય નિયમિત ટામેટાં સાથે સીધી સરખામણી કરતી વખતે પણ આપણે ખૂબ જ છીએ.

ફાઇબરની ગેરહાજરી સૂચવે છે કે ચામડીનો સમાવેશ થતો નથી. જેનો અર્થ છે કે કેટો ડાયેટ માટે, નિયમિત ટામેટા વધુ સારું છે. આ અસરને દૂર કરવાના પ્રયાસમાં, તમે ટામેટાને છીણવાને બદલે (અમે વાત કરી રહ્યા છીએ કે તમે જાતે કરો છો), તેને સંપૂર્ણપણે ક્રશ કરી શકો છો. આના પરિણામે સુંદર રચના સાથે પાણીયુક્ત અને વહેતી ક્રીમ બને છે. તેમ છતાં, તે કીટો જીવનશૈલી માટે વધુ યોગ્ય છે, તે આગ્રહણીય છે કારણ કે તમે તેના ગુણધર્મો, પોષક તત્વો અને ફાઇબરને સંપૂર્ણપણે જાળવી રાખો છો. ટમેટા.

લોખંડની જાળીવાળું ટામેટાંનું તુલનાત્મક કોષ્ટક

સર્વિંગ કદ: 55 ગ્રામ

પોષક માહિતી

સર્વિંગ કદ: 55 ગ્રામ