શું Keto El PA AMB OLI Agromallorca છે?

જવાબ: PA AMB OLI એગ્રોમેલોર્કા તમારા કેટો આહાર સાથે સુસંગત છે.

PA AMB OLI એગ્રોમેલોર્કા એ રોજબરોજના સામાન્ય નાસ્તામાં ટામેટા સાથે બ્રેડના ટોસ્ટ પર આધારિત છે. તમારી જાતને ગેસ્ટ્રોનોમીની આ અજાયબી બનાવવા માટે, તમારે ફક્ત કેટલાક ટામેટાંને છીણી સાથે છીણવું પડશે, તેના બદલે તમારે જે છીણવું છે તે ટામેટાંનો પલ્પ છે, અને પછી તમારી મનપસંદ ટોસ્ટેડ કેટો બ્રેડ પર છીણેલું ટામેટાં ઉમેરો.

છીણેલા ટામેટા બનાવવાનું ખૂબ જ સરળ છે તે હકીકત હોવા છતાં, કેટલીકવાર તેમાં વધુ ગડબડ ન થવાને કારણે અથવા સમયની અછતને કારણે, કેટલાક ખરીદેલા PA AMB OLI એગ્રોમાલોર્કા ઉપલબ્ધ કરાવવામાં તે કામમાં આવી શકે છે. PA AMB OLI એગ્રોમેલોર્કાના એક સર્વિંગમાં સામાન્ય રીતે લગભગ 55 ગ્રામ સંપૂર્ણ છીણેલા ટામેટાં હોય છે. જેમાંથી લગભગ 2.585 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ છે. તેથી તે કેટો છે, જો આપણે તેનો ઉપયોગ ઓવરબોર્ડમાં ગયા વિના કરીએ. તે ધ્યાનમાં રાખો ટામેટાં પોતાની જાતમાં, તેઓ કેટલાક સમાવે છે ખાંડ. લગભગ 75 ગ્રામના સામાન્ય ટામેટાની સરખામણીમાં, તેમાં 2 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પણ હોય છે. હકીકત એ છે કે PA AMB OLI એગ્રોમેલોર્કામાં વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે તે છીણતી વખતે ત્વચાને દૂર કરવામાં આવે છે તેનું પરિણામ છે. ત્વચા એ બરાબર છે જ્યાં ફાઇબરની સૌથી વધુ માત્રા હોય છે. એક રીતે આપણે કહી શકીએ કે આપણે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને "ઘનીકરણ" કરી રહ્યા છીએ. આ કારણોસર PA AMB OLI એગ્રોમેલોર્કામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ વધુ છે.

જો તમે તમારા પોતાના ટામેટાને છીણી લેવા માંગતા હો અને તેને ઓછું કરવા માંગતા હો, તો તમે ટામેટાને છીણવાને બદલે તેને સંપૂર્ણપણે છીણી શકો છો, જેમાં ત્વચાનો સમાવેશ થાય છે. આ સામાન્ય રીતે તેના બદલે સુંદર રચના સાથે વહેતી અને વહેતી પેસ્ટમાં પરિણમે છે. તેમ છતાં, તે કીટો જીવનશૈલી માટે વધુ સારું છે, તે યોગ્ય છે કારણ કે તમે તમામ ગુણધર્મો, પોષક તત્વો અને ફાઇબરને જાળવી રાખો છો. ટમેટા.

લોખંડની જાળીવાળું ટામેટાંનું તુલનાત્મક કોષ્ટક

સર્વિંગ કદ: 55 ગ્રામ

પોષક માહિતી

સર્વિંગ કદ: 55 ગ્રામ