Keto El Tomaquet Rallat BonPreu ነው?

መልስ: የ Tomaquet rallat BonPreu በተጣራ ካርቦሃይድሬትስ ዝቅተኛ ነው እና በትንሽ መጠን በ keto አመጋገብዎ ውስጥ ሊወስዱት ይችላሉ።

የ el tomaquet rallat BonPreu እለታዊ ነው የዳቦ ቶስት የእለት ቁርስ በተጠበሰ ቲማቲሞች በፍጥነት ለመስራት ይረዳዎታል። ይህንን የተለመደ ቁርስ ለመብላት አንዳንድ ቲማቲሞችን በመደበኛ ድኩላ መፍጨት በቂ ነው ፣ ምንም እንኳን በትክክል መፍጨት ያለብዎት ፣ ያለ ቆዳ የቲማቲም ውስጠኛው ክፍል ፣ የተከተፈ ቲማቲም በቶስት ላይ እንዲሰራጭ ማድረግ ብቻ በቂ ነው ። የ keto ዳቦ.

ምንም እንኳን ቲማቲሞችን መፍጨት አስቸጋሪ ባይሆንም ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀላል ነው ወይም ጊዜ የለንም ፣ Tomaquet rallat BonPreu እንዲገዛ ይረዳናል። የቲማቲም ራላት BonPreu መደበኛ ክፍል 55 ግ በትክክል የተከተፈ ቲማቲም አለው። ከእነዚህ ውስጥ በመሠረቱ 2.035 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ናቸው. ስለዚህ በልክ ከወሰዱት እና ከመደበኛው ክፍል እስካላለፉ ድረስ keto ነው ማለት እንችላለን። ቲማቲሞች ራሳቸው የተወሰኑትን እንደያዙ ያስታውሱ ስኳር. ከመደበኛው የቼሪ ቲማቲሞች 75 ግራም ጋር ሲወዳደር 2 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ አለው. በ BonPreu rallat ቲማቲሞች ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ በፍሬው ሂደት ውስጥ የቆዳ መወገዱ ውጤት ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር በሚገኝበት ቆዳ ውስጥ በትክክል ነው. እኛ ነን ማለት በምንችልበት መንገድ እንደገና በማተኮር ላይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ. ለዚህም ነው የ BonPreu rallat ቲማቲም ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትስ ያለው.

ይህንን ምቾት ለመቀነስ ከፈለጉ ሁል ጊዜ እራስዎን በቤት ውስጥ በቲማቲም ውስጥ መቦጨት ይችላሉ ። ይህንን ለማድረግ ቲማቲሙን ከመፍጨት ይልቅ ቆዳውን ጨምሮ ሙሉ በሙሉ ለመጨፍለቅ ይሞክሩ. ምንም እንኳን ይህ የበለጠ የውሃ ሊጥ እና በጥሩ እና በፈሳሽ ይዘት ውስጥ ቢፈጠርም። ግን ለ keto የበለጠ የሚመከር ፣ ተስማሚ ነው ምክንያቱም የንብረቱን ፣ ንጥረ ነገሮችን እና ፋይበርን ሙሉ በሙሉ ስለሚጠብቁ ቲማቲም.

የንጽጽር ሰንጠረዥ የተከተፈ ቲማቲም

የማገልገል መጠን: 55 ግ

የአመጋገብ መረጃ

የማገልገል መጠን: 55 ግ