ቀኖች Keto ናቸው?

መልስ፡- ጁጁብስ ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትስ ስላላቸው ኬቶ አይደሉም። ጁጁቤስ ብዙ የሚመስሉ የደቡብ እስያ ፍሬዎች ናቸው።

መልስ፡- ታንጀሪን በካርቦሃይድሬት (ካርቦሃይድሬትስ) በጣም ከፍተኛ ስለሆነ keto አይደሉም። ታንጀሪን በ 13.8 ትልቅ መንደሪን 1 ግ የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ ይይዛል።

መልስ፡- ሱሪንቨር የተከተፈ ቲማቲም ከወይራ ዘይት ጋር ከኬቶ አመጋገብዎ ጋር ተኳሃኝ ነው እና ያለችግር መውሰድ ይችላሉ። ሱሪንቨር የተከተፈ ቲማቲም ከወይራ ዘይት ጋር...

መልስ፡- ላ Gergaleña የተፈጨ የተፈጥሮ ቲማቲም የተወሰነ ካርቦሃይድሬትስ አለው፣ነገር ግን በኬቶጂካዊ አመጋገብ ላይ እያለ በልክ መብላት ትችላለህ። ተፈጥሯዊው የተፈጨ ቲማቲም ላ ገርጋሌኛ...