መልስ: አኔቶ 100% የተፈጥሮ ወጥ መረቅ ሙሉ በሙሉ ketogenic ነው እና የፈለጉትን ያህል በነጻ መውሰድ ይችላሉ.
ለአኔቶ 100% የተፈጥሮ ወጥ መረቅ እንደ ስሌት መነሻ 100 ግራም መደበኛ አገልግሎት በመጠቀም በውስጡ በአጠቃላይ 0.8 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬት አለ ብለን መደምደም እንችላለን። ይህ በጣም የሚያስቅ የካርቦሃይድሬትስ መጠን ነው እና ይህን የስጋ ሾርባ በብዛት እንኳን እንድንጠጣ ያስችለናል.
የምንፈልገውን ወጥ ወይም ምግብ ለማዘጋጀት ከውሃ ይልቅ እንደ አማራጭ ልንጠቀምበት እንችላለን። ሙሉ በሙሉ በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ እና ሙሉ በሙሉ ከተጨማሪ ነገሮች የጸዳ ነው. እሱ ብቻ ነው ያለው፡- ውሃ፣ የበሬ ሥጋ፣ የአሳማ ጎድን አጥንት፣ Serrano ham፣ ሽንኩርት, ካሮድስ, ኮር, ሽምብራ, ሉክ, ፓትፓስ።, ክሪስታል, ነጭ ሽንኩርት እና የባህር ጨው. እንደምናየው, keto-ያልሆኑ ተብለው ሊመደቡ የሚችሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ነገር ግን በእውነቱ አስቂኝ ሬሾ ውስጥ ይወስዳቸዋል. አጠቃላይ ጥምረት በ 100 ግራም ውስጥ 0,8 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ብቻ ነው. ሙሉው ሊትር እንኳን 8 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ብቻ ነው ያለው። ስለዚህ ይህ ወጥ ሾርባ ሙሉ በሙሉ keto ነው።
ቀደም ብለን እንደምናውቀው, ሾርባዎች, በተለይም አጥንቶች, ራፕስ እና የመሳሰሉት በ keto አመጋገብ ውስጥ ትልቅ አጋር ናቸው. እነዚህ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ንጥረ ነገሮች እና ኤሌክትሮላይቶች ስላሏቸው ማክሮዎቻችንን ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲመጣጠን ያስችለናል ፣ አነስተኛ ካርቦሃይድሬትስ እና አነስተኛ የካሎሪ ይዘት።
100% የተፈጥሮ Aneto Stew Broth የት መግዛት ይቻላል?
ይህ የምርት ስም በጣም የታወቀ እና በሰፊው የተስፋፋ ነው። ስለዚህ በማንኛውም ሱፐርማርኬት እና በተለይም በትላልቅ መደብሮች ውስጥ ለማግኘት ምንም ችግሮች ሊኖሩ አይገባም. ነገር ግን እሱን ማግኘት ካልቻሉ፣ ወደ ቤትዎ እንዲመጡት ይመርጣሉ ወይም በእጅዎ ለመያዝ በብዛት መግዛት ስለሚፈልጉ በቀላሉ በአማዞን ላይ መግዛት ይችላሉ።
- የእኛን ምርጥ የፑቼሮ ሾርባ ይሞክሩ
- ትኩስ እና ተፈጥሯዊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ብቻ
- ላክቶስ-ነጻ, ከግሉተን-ነጻ እና ከእንቁላል-ነጻ
- ያለ ማጎሪያ, ያለ ድርቀት እና ተጨማሪ መዓዛ ያለ የበሰለ
- ጊዜ ይቆጥቡ እና በቤት ውስጥ እንደሚያደርጉት ጥራት ባለው ሾርባ ይደሰቱ
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን: 100 ግ
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 0.8 ግ |
ስብ | 1.6 ግ |
ፕሮቲን | 1 ግ |
ፋይበር | 0 ግ |
ካሎሪ | 23 kcal |