کیا کیٹو لائٹ میئونیز شوگر فری اور فیٹ فری Nu3 Yonnaise ہے؟

جواب: Yonesa Nu3 چکنائی سے پاک، شوگر فری لائٹ مایونیز مکمل طور پر کیٹوجینک ہے۔ اگرچہ بہتر آپشنز موجود ہیں۔

جیسا کہ لوکو شوگر فری میئونیز ساس یہ بھی ایک میئونیز ہے محدود کیلوریز والی خوراک کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔. اس قسم کی چٹنیوں کا اصل مقصد کیلوریز کا ممکنہ کم ترین حجم حاصل کرنا ہے۔ اس سے ظاہر ہے کہ کاربوہائیڈریٹس میں تیزی سے کمی آتی ہے۔ لیکن اس کا مطلب چربی کو کم کرنا بھی ہے۔. اور جیسا کہ ہم پہلے ہی جانتے ہیں، کیٹو ڈائیٹ کا مطلب ہے زیادہ چکنائی.

چینی یا چکنائی کے بغیر اس ہلکی مایونیز کے ہر 15 گرام چمچ Yonesa Nu3 کے لیے، ہمارے پاس کل 0.33 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ یہ بہت کم مقدار ہے اس لیے یہ مایونیز کیٹو ہے اور آپ اسے بغیر کسی پریشانی کے لے سکتے ہیں۔ تاہم، چربی سے پاک ہونے کے بعد یہ دستیاب بہترین آپشن نہیں ہے، ہم توانائی کے اس اہم ذریعہ کو ختم کر رہے ہیں جس کے ساتھ ہم اپنے جسم کو کیٹو ڈائیٹ پر کھانا کھلا رہے ہیں۔ تو کوئی بھی میئونیز جو کہ صحت مند چربی پر مبنی ہے جیسے زیتون کا تیل, ایوکاڈو آئل o ناریل کا تیل۔، یہ ایک بہتر آپشن ہے۔

یہاں تک کہ آپ ان ترکیبوں سے اپنا مایونیز بنا سکتے ہیں: کیٹو پیلینٹرو گوبھی میو کی ترکیب, کیٹو ایوکاڈو میو نسخہ y زیتون کے تیل اور جائفل کے ساتھ میئونیز کی ترکیب. کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ خود کو بنانے اور تجربہ کرنے کے لیے آپ کے لیے چند اختیارات۔

چینی یا چکنائی والے Nu3 Yonesa کے بغیر ہلکی میئونیز کہاں سے خریدیں؟

اس وقت، زیادہ تر چھوٹی سپر مارکیٹوں میں اس قسم کی مصنوعات تلاش کرنا آسان نہیں ہے۔ لیکن جیسے ہی لوگ ان مصنوعات کی درخواست کر رہے ہیں، مزید برانڈز سامنے آنے لگے ہیں جو انہیں تیار کرتے ہیں۔ اس وقت، آپ یہاں چینی یا چکنائی کے بغیر ہلکی مایونیز حاصل کر سکتے ہیں Yonesa Nu3۔

237 درجہ بندی

nu3 کم کارب یونیز ساس - بغیر چینی یا چکنائی کے 265 ملی لیٹر ہلکی مایونیز - کم کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹس - روایتی مایونیز کا صحت مند متبادل - گلوٹین سے پاک اور مصنوعی ذائقوں سے پاک

• کیلوریز کے بغیر ذائقہ: ہماری ترکیب آپ کو مایونیز کا تمام مخصوص ذائقہ فراہم کرتی ہے لیکن زیادہ تر کیلوریز کو ختم کرتی ہے، فی سرونگ صرف 2 کلو کیلوری کے ساتھ (10 ملی لیٹر)
• خالص اجزاء: ہماری کم کارب یونیز کی چٹنی میں گلوٹین یا لییکٹوز شامل نہیں ہے اور یہ 100% قدرتی اجزاء کے ساتھ بنائی گئی ہے۔
• بہترین ساتھ: سرسوں اور جڑی بوٹیوں کے نرم نوٹ کے ساتھ، ہماری ہلکی مایونیز تمام گرل شدہ کھانوں کے ساتھ ہے!
• صحت مند متبادل: nu3 کی کم کیلوری والی چٹنی شکری، کیلوری سے بھرے مایونیز کا بہترین متبادل ہے۔
• مثالی استعمال: گوشت، ہیمبرگر، سبزیاں، مچھلی، چکن کے لیے چٹنی کے طور پر۔ آپ اسے فرنچ فرائز یا کسی بھی قسم کے سیخ کے ساتھ وینیگریٹس میں اضافی اجزاء کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

ایمیزون پر خریدیں

کیٹو میئونیز کا موازنہ چارٹ

سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)

نام	کاربوہائیڈریٹ فی حصہ	یہ کیٹو ہے۔
مایونیز 100% زیتون کا تیل Ybarra	0.465 جی	Si
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Ybarra	0.45 جی	نہیں
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز	0.33 جی	Si
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Mayaoliva	0.9 جی	نہیں
ہنٹر اینڈ گیدر لہسن ایوکاڈو آئل میئونیز	0.15 جی	Si
ہنٹر اینڈ گیدر چلی لائم ایوکاڈو آئل میئونیز	0.15 جی	Si
ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل میئونیز	0.075 جی	Si
تمباکو نوشی زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Aldi	0.225 جی	نہیں
ایوکاڈو آئل Ligeresa کے ساتھ چٹنی	0.885 جی	اعتدال سے
لوکو لو کیلوری شوگر فری میئونیز ساس	0.13 جی	Si
ہنٹر کے ساتھ ویگن میئونیز اور میوکاڈو ایوکاڈو آئل اکٹھا کریں۔	0.1 جی	Si
ہلکی میئونیز بغیر چینی یا چربی کے Yonesa Nu3	0.33 جی	Si
لوکو لو کیلوری شوگر فری لہسن میئونیز ساس	0.165 جی	Si
سالسا میو 0% سرویویٹا	0.3 جی	Si

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)