جواب: Hacendado تازہ ٹرفل چٹنی اس کے کاربوہائیڈریٹ کی زیادہ مقدار کی وجہ سے کیٹو دوستانہ نہیں ہے۔
یہ 5 تازہ ہیکینڈا ساس میں سے آخری اور آخری ہے۔ آپ باقی چٹنیوں کا تجزیہ یہاں دیکھ سکتے ہیں:
- تازہ پیسٹو ساس Hacendado.
- Hacendado تازہ کاربونارا چٹنی.
- تازہ چٹنی Hacendado مشروم.
- تازہ چٹنی Hacendado پنیر.
اب تک ہم نے دیکھا ہے کہ تازہ ہیکینڈا ساس میں کاربوہائیڈریٹ کی مقدار ہوتی ہے جو 3 گرام فی 100 گرام اور 8.7 گرام فی 100 گرام کے درمیان ہوتی ہے۔ تازہ پیسٹو ساس Hacendado. لیکن آج وقت آگیا ہے کہ Hacendado تازہ ٹرفل ساس کا جائزہ لیں۔ جو واقعی میں سب سے زیادہ کاربوہائیڈریٹس کے ساتھ ہے۔ فی 9 گرام سرونگ میں کل 100 گرام کاربوہائیڈریٹس کے ساتھ، ہم کہہ سکتے ہیں کہ یہ چٹنی کیٹو سے مطابقت نہیں رکھتی۔ اگر آپ پورے پیکیج کو شامل کرتے ہیں، جو کہ 140 گرام ہے، تو آپ اکیلے چٹنی کے ساتھ خود بخود 12.5 جی کاربوہائیڈریٹ سے اوپر چلے جائیں گے۔ اگر آپ کوئی اور چیز شامل کرتے ہیں جس میں کاربوہائیڈریٹس بھی ہوتے ہیں جیسے کچھ سبزیاں، تو آپ صرف 1 کھانے کے ساتھ اپنی کیٹوسس کی حالت کو توڑ سکتے ہیں۔ لہذا اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 100 گرام
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 9 جی |
چربی | 3 جی |
پروٹین | 5 جی |
فائبر | 4 جی |
کیلوری | 102 کیک |