کیا کیٹو ہنٹر اینڈ گیدر چلی لائم ایوکاڈو آئل میئونیز ہے؟

جیسا کہ معاملہ تھا ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل میئونیزہم یہاں اسی مایونیز کے ورژن سے پہلے ہیں لیکن مرچ اور چونے کے لمس کے ساتھ۔ یہ لمس اسے زیادہ خاص ذائقہ دیتا ہے۔ ایک ہی وقت میں زیادہ تیزاب اور مسالہ دار۔ لیکن کیٹو ڈائیٹ کا احترام کیے بغیر۔ تقریباً 1 گرام کا 15 چمچ سرونگ میں کل 0.15 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ لہذا زیادہ مقدار کے ساتھ بھی، آپ بغیر کسی پریشانی کے ketosis میں رہیں گے۔

مرچ اور چونے کے ساتھ اس ایوکاڈو آئل مایونیز کا ٹچ آپ کے لیے ایک نیا ذائقہ لائے گا۔ کیٹو میو پسندیدہ، یا آپ کا کیٹو سلاد. انہیں ایک نیا ذائقہ دینا جس سے وہ لطف اندوز ہوں۔

چلی اور چونے کے ساتھ ایوکاڈو آئل میئونیز کہاں سے خریدیں؟

بدقسمتی سے، اس قسم کی مصنوعات ابھی تک وسیع نہیں ہیں، لیکن کیٹو ڈائیٹ آہستہ آہستہ مقبول ہو رہی ہے اور اسی لیے فوڈ انڈسٹری اس کے مطابق نئی مصنوعات تیار کر رہی ہے۔ ابھی کے لیے، آپ کو یہاں مرچ اور چونے کے ساتھ ایوکاڈو آئل میئونیز مل سکتی ہے۔

کیٹو میئونیز کا موازنہ چارٹ

سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)

نام	کاربوہائیڈریٹ فی حصہ	یہ کیٹو ہے۔
مایونیز 100% زیتون کا تیل Ybarra	0.465 جی	Si
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Ybarra	0.45 جی	نہیں
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز	0.33 جی	Si
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Mayaoliva	0.9 جی	نہیں
ہنٹر اینڈ گیدر لہسن ایوکاڈو آئل میئونیز	0.15 جی	Si
ہنٹر اینڈ گیدر چلی لائم ایوکاڈو آئل میئونیز	0.15 جی	Si
ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل میئونیز	0.075 جی	Si
تمباکو نوشی زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Aldi	0.225 جی	نہیں
ایوکاڈو آئل Ligeresa کے ساتھ چٹنی	0.885 جی	اعتدال سے
لوکو لو کیلوری شوگر فری میئونیز ساس	0.13 جی	Si
ہنٹر کے ساتھ ویگن میئونیز اور میوکاڈو ایوکاڈو آئل اکٹھا کریں۔	0.1 جی	Si
ہلکی میئونیز بغیر چینی یا چربی کے Yonesa Nu3	0.33 جی	Si
لوکو لو کیلوری شوگر فری لہسن میئونیز ساس	0.165 جی	Si
سالسا میو 0% سرویویٹا	0.3 جی	Si

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)

نام	شوری
کاربوہائیڈریٹ	0.15 جی
چربی	12.75 جی
پروٹین	0.255 جی
فائبر	0 جی
کیلوری	114.75 کیک