جواب: میوکاڈو ایوکاڈو آئل کے ساتھ ہنٹر اینڈ گیدر ویگن میئونیز مکمل طور پر کیٹو اور ویگن بھی ہے۔
اس ہنٹر اینڈ گیدر ویگن میوکاڈو میو کے ساتھ ایوکاڈو آئل اور ریگولر کے درمیان فرق صرف اتنا ہے ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل میئونیز یہ حقیقت ہے کہ اس پہلے والے میں انڈا نہیں ہے۔ انڈے کے بغیر کرنے کے قابل ہونے کے لیے، آپ کو باقی اجزاء کو بھی تھوڑا سا ایڈجسٹ کرنا ہوگا جیسے کہ ایوکاڈو آئل لیکن دوسری صورت میں، یہ ایک بہت ہی اسی طرح کی مصنوعات ہے. لہذا، اس کا اصل مقصد ہنٹر کے ساتھ ویگن میئونیز اور میوکاڈو ایوکاڈو آئل اکٹھا کریں۔ تخلیق کرنا ہے میئونیز _avocado oil_ سے بنایا گیا جو کہ غذا کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔ ویگن.
ہر 15 گرام سرونگ کے لیے (عام طور پر 1 چمچ) ہمارے پاس کل 0.1 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ ایک چھوٹا سا کل اور جو اسے کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ مکمل طور پر ہم آہنگ بناتا ہے۔ اس کیٹو ایوکاڈو مایونیز کا ہلکا ذائقہ آپ کو نئے ذائقوں کا تجربہ کرنے کی اجازت دے گا۔ کیٹو میو پسندیدہ، یا آپ کا کیٹو سلاد.
ویگن ایوکاڈو آئل میئونیز کہاں خریدیں؟
زیادہ تر عام سپر مارکیٹوں میں اس قسم کی مصنوعات کو تلاش کرنا ابھی تک آسان نہیں ہے۔ لیکن آہستہ آہستہ، جیسا کہ عوام ان سے درخواست کر رہے ہیں، وہ زیادہ سے زیادہ ظاہر ہونے لگتے ہیں اور عام انداز میں لگائے جانے لگتے ہیں۔ لیکن ابھی کے لیے، آپ کو یہاں ویگن ایوکاڈو آئل میئونیز مل سکتی ہے۔
کیٹو میئونیز کا موازنہ چارٹ
سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)
نام | کاربوہائیڈریٹ فی حصہ | یہ کیٹو ہے۔ |
---|---|---|
مایونیز 100% زیتون کا تیل Ybarra | 0.465 جی | Si |
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Ybarra | 0.45 جی | نہیں |
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز | 0.33 جی | Si |
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Mayaoliva | 0.9 جی | نہیں |
ہنٹر اینڈ گیدر لہسن ایوکاڈو آئل میئونیز | 0.15 جی | Si |
ہنٹر اینڈ گیدر چلی لائم ایوکاڈو آئل میئونیز | 0.15 جی | Si |
ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل میئونیز | 0.075 جی | Si |
تمباکو نوشی زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Aldi | 0.225 جی | نہیں |
ایوکاڈو آئل Ligeresa کے ساتھ چٹنی | 0.885 جی | اعتدال سے |
لوکو لو کیلوری شوگر فری میئونیز ساس | 0.13 جی | Si |
ہنٹر کے ساتھ ویگن میئونیز اور میوکاڈو ایوکاڈو آئل اکٹھا کریں۔ | 0.1 جی | Si |
ہلکی میئونیز بغیر چینی یا چربی کے Yonesa Nu3 | 0.33 جی | Si |
لوکو لو کیلوری شوگر فری لہسن میئونیز ساس | 0.165 جی | Si |
سالسا میو 0% سرویویٹا | 0.3 جی | Si |
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 0.1 جی |
چربی | 8.97 جی |
پروٹین | 0.39 جی |
فائبر | 0 جی |
کیلوری | 82 کیک |