جواب: ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل مایونیز مکمل طور پر کیٹو ہے اور اسے بڑی مقدار میں بھی لیا جا سکتا ہے۔
اب تک، ہم نے اس کی تصدیق کی ہے۔ میئونیز کیٹو ہو، ہمیں ضرورت ہے۔ سبزیوں کا تیل متبادل، جو عام طور پر ہوتا ہے۔ سورج مکھی کا تیل ایک تیل کے لیے جو کیٹو ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، متبادل رہا ہے زیتون کا تیل اور اس وجہ سے، زیتون کے تیل سے بنی وہ میئونیز کیٹو ہیں۔. کو اجاگر کرنا ضروری ہے۔ کے ساتھ بنایا گیا. چونکہ بہت سے ایسے ہیں جن کے پاس تھوڑی مقدار ہے لیکن بیس آئل اب بھی ہے۔ سورج مکھی کا تیل. نان کیٹو میئونیز کے نتیجے میں۔
لیکن… کیا ہوگا اگر ہم روایتی تیلوں کی جگہ دوسروں کے لیے مایونیز بنائیں جو اتنے روایتی نہیں ہیں؟ یہ وہی معاملہ ہے جو ہمارے پاس نیچے ہے۔ ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل میئونیز. صرف 4 اجزاء کے ساتھ: ایوکاڈو آئل, انڈے, سیب کا سرکہ اور باہر آو، ہم ایک شاندار کا سامنا کر رہے ہیں مکمل طور پر کیٹو کے موافق مایونیز.
جیسا کہ ہم نے اسی مضمون میں دیکھا ایوکاڈو آئلیہ ایک صحت بخش چکنائی ہے جو کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں ہماری مدد کرتی ہے، ہمیں متعدد وٹامن A، D، E کے ساتھ ساتھ پروٹین اور پوٹاشیم فراہم کرتی ہے۔ لہذا اس ایوکاڈو آئل مایونیز کا استعمال ہمیں کم سے کم کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کے ساتھ وہ تمام فوائد فراہم کرے گا۔ ہر تقریباً 15 گرام سکوپ میں کل 0.08 گرام کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ جی ہاں، آپ نے اسے صحیح پڑھا. یہ اتنی مضحکہ خیز رقم ہے کہ تقریباً نہ ہونے کے برابر ہے۔
اس کیٹو ایوکاڈو میو کا ذائقہ بہت ہلکا ہے۔ ایک نیا ذائقہ موڑ تصور کریں جو آپ دے سکتے ہیں۔ کیٹو میو پسندیدہ، یا آپ کا کیٹو سلاد اس شاندار کیٹو ایوکاڈو میو کے ساتھ۔ ایک حقیقی خوشی۔
ایوکاڈو آئل میئونیز کہاں خریدیں؟
بدقسمتی سے، اس قسم کی مصنوعات ابھی تک وسیع نہیں ہیں۔ آہستہ آہستہ، کیٹو ڈائیٹ پوری دنیا میں ترقی کر رہی ہے اور یہ فوڈ انڈسٹری کو عوام کے مطالبات کے مطابق ڈھال لے گی۔ لیکن ابھی کے لیے، آپ کو ایوکاڈو آئل میئونیز یہاں مل سکتی ہے۔
- 100% قدرتی اجزاء - ہمارا ایوکاڈو آئل مایونیز مکمل طور پر قدرتی اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے تیار کیا جاتا ہے جس میں ایوکاڈو آئل، انگلش فری رینج چکن انڈے کی زردی، ...
- ایوکاڈو آئل اور انڈے کی زردی - ہمارا ایوکاڈو آئل مایونیز 100% خالص ایوکاڈو آئل اور آر ایس پی سی اے ٹیسٹ شدہ فری رینج چکن انڈے کی زردی کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے۔
- خالص ایوکاڈو آئل - 12 ایوکاڈو کے فوائد سے بھرا ہوا، ہمارے ایوکاڈو مایونیز میں مونو سیچوریٹڈ چکنائی، وٹامن ای اور اومیگا 9 کی مقدار زیادہ ہوتی ہے - یہ انتہائی...
- سب سے زیادہ غذائی ضروریات کے لیے موزوں - ہمارا ایوکاڈو آئل میئونیز کیٹوجینک، پیلیولتھک، بینٹنگ، کم کارب اور گلوٹین سے پاک غذا کے لیے موزوں ہے - یہ...
- کوئی مصنوعی رنگ یا ذائقہ نہیں - 100% خالص ایوکاڈو آئل اور فری رینج چکن انڈے کی زردی کے ساتھ بنایا گیا، مایونیز چینی اور دانوں سے پاک ہے، ساتھ ہی رنگوں اور...
کیٹو میئونیز کا موازنہ چارٹ
سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)
نام | کاربوہائیڈریٹ فی حصہ | یہ کیٹو ہے۔ |
---|---|---|
مایونیز 100% زیتون کا تیل Ybarra | 0.465 جی | Si |
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Ybarra | 0.45 جی | نہیں |
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز | 0.33 جی | Si |
زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Mayaoliva | 0.9 جی | نہیں |
ہنٹر اینڈ گیدر لہسن ایوکاڈو آئل میئونیز | 0.15 جی | Si |
ہنٹر اینڈ گیدر چلی لائم ایوکاڈو آئل میئونیز | 0.15 جی | Si |
ہنٹر اینڈ گیدر ایوکاڈو آئل میئونیز | 0.075 جی | Si |
تمباکو نوشی زیتون کے تیل کے ساتھ میئونیز Aldi | 0.225 جی | نہیں |
ایوکاڈو آئل Ligeresa کے ساتھ چٹنی | 0.885 جی | اعتدال سے |
لوکو لو کیلوری شوگر فری میئونیز ساس | 0.13 جی | Si |
ہنٹر کے ساتھ ویگن میئونیز اور میوکاڈو ایوکاڈو آئل اکٹھا کریں۔ | 0.1 جی | Si |
ہلکی میئونیز بغیر چینی یا چربی کے Yonesa Nu3 | 0.33 جی | Si |
لوکو لو کیلوری شوگر فری لہسن میئونیز ساس | 0.165 جی | Si |
سالسا میو 0% سرویویٹا | 0.3 جی | Si |
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 0.075 جی |
چربی | 12.45 جی |
پروٹین | 0.225 جی |
فائبر | 0 جی |
کیلوری | 111.75 کیک |