மக்காடமியா நட்ஸ் கெட்டோ?

எந்த மரக் கொட்டையையும் விட மக்காடமியா கொட்டைகளில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கெட்டோ டயட்டர்கள் தங்கள் தினசரி கொழுப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான வழியைத் தேடும் ஒரு நல்ல செய்தி இது. மக்காடமியா நட் பால்மிடோலிக் அமிலம் கொண்ட சில உணவுகளில் ஒன்றாகும், இது மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பாகும். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

20 மக்காடமியா கொட்டைகள் ஒரு சேவையில் 2.4 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட் மட்டுமே உள்ளது. மக்காடமியா கொட்டைகள் பெரும்பாலும் உற்பத்தியாளர்களால் பெரிய பைகளில் விற்கப்படுகின்றன, எனவே பரிமாறும் அளவைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

மக்காடமியா கொட்டைகளை பச்சையாக அல்லது பதப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் கெட்டோ இனிப்புகள் அல்லது அவற்றை உங்களுடன் சேர்க்கவும் கெட்டோ சாக்லேட் பிரவுனிகள்.

கெட்டோவில் வேறு என்ன கொட்டைகள் சாப்பிடலாம்?

கெட்டோவில் நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடிய மீதமுள்ள கொட்டைகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்றால், எங்கள் கட்டுரையைப் பார்க்கவும்: கெட்டோ உணவில் சிறந்த கொட்டைகள்.

அதை எங்கே வாங்குவது?

உங்கள் வழக்கமான அல்லது அருகில் உள்ள பல்பொருள் அங்காடியில் உள்ள இந்த வகை கொட்டைகளை மொத்தமாக வாங்குவதில் உங்களுக்கு அதிக சிரமங்கள் இருக்கலாம், குறிப்பாக சிறியதாக இருந்தால். எனவே நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கக்கூடிய இணைப்பு இங்கே உள்ளது.

7 மதிப்பீடுகள்

மூல மக்காடமியா கொட்டைகள், GMO இல்லாதது, கரிமப் பகுதியிலிருந்து சேகரிக்கப்பட்டது (700 கிராம்)

• 100% தூய்மையானது - பசையம், சோயா, பாதுகாப்புகள், இரசாயன சிகிச்சை இல்லை
• GMO இலவசம், மக்காடமியா நட்ஸ்
• விதிவிலக்கான தரமான கொட்டைகள், நன்றாகவும் கவனமாகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவை, கரிமப் பகுதியிலிருந்து சேகரிக்கப்படுகின்றன
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது
• கொட்டைகளின் புதிய மற்றும் இயற்கையான சுவைக்கான சரியான தொகுப்பு

அமேசானில் வாங்கவும்