பதில்: பெக்கன்கள் மிகவும் நல்ல உலர்ந்த பழம், அதிக கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட். இது கெட்டோ டயட்டுகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான கொட்டைகளில் ஒன்றாகும்.
பெக்கன் கெட்டோவுக்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான உலர் பழமாகும். இதில் கொழுப்பு அதிகம், ஆனால் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளது. 55 கிராம் (சுமார் 40 பகுதிகள்) பெக்கன்கள் 2,4 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன, அதே நேரத்தில் 41 கிராம் கொழுப்பை வழங்குகின்றன, இது ஒரு சிறந்த கெட்டோ சிற்றுண்டியாக அமைகிறது.
கெட்டோ டயட்டுடன் இணக்கமான கொட்டைகள் பற்றிய உலகளாவிய யோசனையை நீங்கள் பெற விரும்பினால், எங்கள் கட்டுரையைப் பார்க்கவும்: கெட்டோ உணவில் சிறந்த கொட்டைகள்.
அதை எங்கே வாங்குவது?
உங்கள் வழக்கமான அல்லது அருகிலுள்ள பல்பொருள் அங்காடியில், குறிப்பாக சிறியதாக இருந்தால், இந்த வகையான கொட்டைகளை வாங்குவதில் உங்களுக்கு அதிக சிரமங்கள் இருக்கலாம். எனவே நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கக்கூடிய இணைப்பு இங்கே உள்ளது.
ஷெல் செய்யப்பட்ட பெக்கன் கொட்டைகள் | இயற்கை தோற்றம் கொண்ட பீக்கன்கள் 1 கிலோ | உப்பு இல்லாமல் | க்ரூட்ஸ் | டோஸ்ட்கள் இல்லை | உலர் பழம் | சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்கள்
- வேர்க்கடலை, ஒரு இயற்கை சிற்றுண்டி: எங்கள் பீக்கன்கள் 100% இயற்கையானவை. Dorimed இல், பூஜ்ஜிய நச்சுத்தன்மை கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இயற்கை தோற்றம் கொண்ட சிறந்த தயாரிப்புகளை உங்களுக்குக் கொண்டு வர நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம் ...
- உங்கள் உணவுக்கான சிறந்த கலவை: இந்த உலர்ந்த பழம் தானியங்கள், கேக்குகள் அல்லது இனிப்புகள், சாலடுகள், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் பிற உணவுகளுக்கு சரியான கலவையாகும். நீங்கள் அவற்றை பச்சையாகவும் உப்பு இல்லாமல் சாப்பிடலாம் ...
- சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும் ஏற்றது: இந்த பேக்கில் 1 கிலோ பச்சை மற்றும் உப்பு சேர்க்காத பீக்கன்கள் உள்ளன, அவை சைவ உணவு மற்றும் சைவ உணவுகள் போன்ற பல்வேறு வகையான உணவுகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.
- எல்லா இடங்களிலும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்: அவற்றை எல்லா இடங்களிலும் எடுத்துச் சென்று, அலுவலகத்திலோ அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடத்திலோ அபெரிடிஃப் அல்லது சிற்றுண்டியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவற்றை மற்ற கொட்டைகளுடன் இணைக்கலாம் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளில் இணைப்பது சிறந்தது.
- 100% திருப்தி உத்தரவாதம்: Dorimed இல் நாங்கள் எங்கள் இயற்கைப் பொருட்களின் தோற்றத்தை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், எனவே, நாங்கள் உங்களுக்கு தயாரிப்புகளை மிக உயர்ந்த தரத்தின் கீழ் கொண்டு வருகிறோம். வேறு என்ன,...
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 55 கிராம்
| பெயர் | மதிப்பு |
|---|---|
| நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 2,4 கிராம் |
| கிரீஸ்கள் | 40,8 கிராம் |
| புரதம் | 5.2 கிராம் |
| மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 7,9 கிராம் |
| நார் | 5.4 கிராம் |
| கலோரிகள் | 392 |
மூல: யுஎஸ்டிஏ
