பாதாம் கீட்டோ?

பதில்: மக்காடமியா கொட்டைகள் சிறிய அளவில் உட்கொள்ளும் வரை கெட்டோ டயட்டுடன் இணக்கமாக இருக்கும். மக்காடமியா கொட்டைகளில் அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பதில்: முந்திரியில் கார்போஹைட்ரேட் அதிகமாக இருப்பதால் கெட்டோ டயட் உடன் ஒத்துப்போவதில்லை. முந்திரி பருப்புகள் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் மோசமான பருப்புகளில் ஒன்றாகும் ...

பதில்: Hacendado இயற்கை காக்டெய்ல் என்பது கொட்டைகள் கொண்ட துருவல், கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் கெட்டோ இணக்கமானது. எனவே இது வடிவத்தில் எடுக்கப்பட்ட கெட்டோ டயட்டிற்கு பொருந்துகிறது ...

பதில்: ஹசெண்டாடோ சால்ட் வறுத்த மக்காடமியா நட்ஸ் சில கார்போஹைட்ரேட்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் கெட்டோஜெனிக் டயட்டில் இருக்கும்போது அவற்றை மிதமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். மக்காடமியா கொட்டைகள் ஒன்று...