பதில்: 0.15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன், ஹண்டர் & கேதர் பூண்டு அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ் முற்றிலும் கெட்டோஜெனிக் ஆகும்.
நாங்கள் 3 மயோனைசேக்களில் கடைசியாக வருகிறோம் வெண்ணெய் எண்ணெய் பிராண்டின் ஹண்டர் & கேதர். இந்த வழக்கில், இது Hunter & Gather Garlic Avocado Oil Mayonnaise. உங்கள் வழக்கமான பதிப்பைப் போலவே வெண்ணெய் எண்ணெய் மயோனைசே மற்றும் அவரது பதிப்பில் மிளகாய் மற்றும் சுண்ணாம்பு கொண்ட வெண்ணெய் எண்ணெயுடன் மயோனைசே, இந்த புதிய பதிப்பு ஒருங்கிணைக்கிறது பூண்டு. அதாவது நாம் எதிர்கொள்ளும் ஒரு அஜோனேசா சில இடங்களில் இதைத்தான் அழைக்கிறார்கள், மற்றவற்றில் அவர்கள் அதை அழைக்கிறார்கள் அயோலி.
அதன் பிற பதிப்புகளைப் போலவே, இதுவும் வெண்ணெய் மற்றும் பூண்டு எண்ணெயுடன் மயோனைசே முற்றிலும் கெட்டோ ஆகும். ஒவ்வொரு 15 கிராம் ஸ்கூப்பிலும் 0.15 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. நீங்கள் அதை பெரிய அளவில் பயன்படுத்தினாலும், அது பிரச்சனையின்றி கெட்டோவாக இருக்கும்.
பூண்டுடன் வெண்ணெய் எண்ணெய் மயோனைஸ் எங்கே வாங்குவது?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, குறிப்பிட்ட உணவு வகைகளில் கவனம் செலுத்தும் இந்த வகையான தயாரிப்புகள் இன்னும் பரவலாக இல்லை. கெட்டோ டயட் அதன் பிரபலத்தை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிகரித்து வருகிறது, எனவே, உணவுத் துறை அதற்கேற்ப புதிய தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறது. இப்போதைக்கு, பூண்டு வெண்ணெய் எண்ணெய் மயோனைஸை இங்கே காணலாம்.
- பூண்டு சுவை மயோனைஸ் - நாங்கள் பூண்டு, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்த்துள்ளோம். எலுமிச்சையின் அமிலத்தன்மை மற்றும் மிளகின் குறிப்பு ஆகியவை இந்த நல்ல உணவை சுவைக்கும் மயோனைஸை சுவையாகவும் பல்துறையாகவும் ஆக்குகின்றன.
- வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு - எங்கள் அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ் 100% சுத்தமான வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் RSPCA-சோதனை செய்யப்பட்ட ஃப்ரீ-ரேஞ்ச் கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்டது.
- தூய வெண்ணெய் எண்ணெய் - 8 க்கும் மேற்பட்ட வெண்ணெய் பழங்களின் நன்மைகள் நிறைந்த, எங்கள் வெண்ணெய் மயோனைஸில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஒமேகா 9 - இந்த உணவு கரோட்டினாய்டுகள் ...
- பெரும்பாலான உணவுத் தேவைகளுக்கு ஏற்றது - எங்கள் அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ் கெட்டோஜெனிக், பேலியோலிதிக், பேண்டிங், குறைந்த கார்ப் மற்றும் பசையம் இல்லாத உணவுகளுக்கு ஏற்றது - இது ...
- அதை எப்படி அனுபவிப்பது - செயற்கைப் பாதுகாப்புகள், குழம்பாக்கிகள் மற்றும் கெட்டிப்பாக்கிகள் இல்லாமல், எங்களின் அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ் கோழிக்கறிக்கு சரியான கூடுதலாகும், மாமிசத்துடன் அற்புதமாக...
கெட்டோ மயோனைஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்
பரிமாறும் அளவு: 15 கிராம் (1 ஸ்கூப்)
| பெயர் | கார்போஹைட்ரேட் ஒரு பகுதிக்கு | இது கீட்டோ |
|---|---|---|
| மயோனைசே 100% ஆலிவ் எண்ணெய் Ybarra | 0.465 கிராம் |  Si |
| ஆலிவ் எண்ணெய் Ybarra உடன் மயோனைசே | 0.45 கிராம் |  இல்லை |
| ஆலிவ் எண்ணெய் ஆச்சானுடன் மயோனைசே | 0.33 கிராம் | Si |
| ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மயோனைசே மயோலிவா | 0.9 கிராம் | இல்லை |
| ஹண்டர் & கேதர் பூண்டு அவகேடோ ஆயில் மயோனைசே | 0.15 கிராம் | Si |
| ஹண்டர் & கேதர் சில்லி லைம் அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ் | 0.15 கிராம் | Si |
| ஹண்டர் & கேதர் அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ் | 0.075 கிராம் | Si |
| புகைபிடித்த ஆலிவ் எண்ணெய் அல்டியுடன் மயோனைசே | 0.225 கிராம் | இல்லை |
| வெண்ணெய் எண்ணெய் லிகெரேசாவுடன் சாஸ் | 0.885 கிராம் |  மிதமாக |
| லோக்கோ குறைந்த கலோரி சர்க்கரை இலவச மயோனைஸ் சாஸ் | 0.13 கிராம் | Si |
| ஹண்டர் மற்றும் கேதர் மயோகாடோ வெண்ணெய் எண்ணெயுடன் சைவ மயோனைஸ் | 0.1 கிராம் | Si |
| சர்க்கரை அல்லது கொழுப்பு இல்லாமல் லைட் மயோனைஸ் Yonesa Nu3 | 0.33 கிராம் | Si |
| லோக்கோ குறைந்த கலோரி சர்க்கரை இலவச பூண்டு மயோனைஸ் சாஸ் | 0.165 கிராம் | Si |
| சல்சா மேயோ 0% சர்விவிடா | 0.3 கிராம் | Si |
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
பரிமாறும் அளவு: 15 கிராம் (1 ஸ்கூப்)
| பெயர் | மதிப்பு |
|---|---|
| கார்போஹைட்ரேட் | 0.15 கிராம் |
| கிரீஸ்கள் | 11.88 கிராம் |
| புரதம் | 0.255 கிராம் |
| நார் | 0 கிராம் |
| கலோரிகள் | 107.25 kcal |
