கெட்டோ லோக்கோ குறைந்த கலோரி சுகர் இலவச மயோனைஸ் சாஸ்?

பதில்: லோக்கோ குறைந்த கலோரி சர்க்கரை இல்லாத மயோனைஸ் சாஸ் கெட்டோ இணக்கமானது மற்றும் குடிக்க எளிதானது, ஆனால் சிறந்த மயோனைஸ் விருப்பங்கள் உள்ளன.

லோக்கோ சுகர் ஃப்ரீ மயோனைஸ் சாஸ் ஒரு சாஸ் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது அடிப்படையில் கலோரி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவில் இருப்பவர்களுக்கு. இது உண்மையில் பின்பற்றுபவர்களுக்கு செய்யப்பட்ட ஒரு கான்டிமென்ட் அல்ல கெட்டோ உணவு. அதன் விரைவான பகுப்பாய்வு, ஒவ்வொரு 15 கிராம் கரண்டியிலும் மொத்தம் 0.13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது. இது ஒரு சிறிய அளவு, எனவே இந்த லோக்கோ சுகர் ஃப்ரீ மயோனைஸ் சாஸ் கெட்டோ மற்றும் நீங்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிடலாம்.

எனினும். சாஸ் மிகக் குறைந்த அளவு கலோரிகளைக் கொண்டதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், இது கெட்டோ டயட்டில் தேடப்படும் மற்றும் துல்லியமாக திரும்பப் பெறப்பட்ட மற்றும் அதில் உள்ள பொருட்களைக் குறைக்கச் செய்கிறது. மயோனைசே சாதாரண. இந்த இனிக்காத மயோனைஸ் சாஸ் எந்த வகையிலும் எண்ணெய் இல்லாதது. அதற்கு பொருள் என்னவென்றால் கொழுப்பு உட்கொள்ளல் இல்லை. கீட்டோ உணவில் இது அவசியம். இது புரத அளவில் எதையும் பங்களிக்காது. உண்மையாக இருந்தாலும் இது மிகவும் சாதாரணமானது என்று வரும்போது மயோனைசே.

எனவே கீட்டோவாக இருந்தாலும், கெட்டோ டயட்டை மேற்கொள்வது சிறந்த வழி அல்ல. பெரும்பாலானவை மயோனைசே பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகின்றன பரிந்துரைக்கப்பட்ட கீட்டோ எண்ணெய்கள் என ஆலிவ் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய் அல்லது கூட தேங்காய் எண்ணெய், (பிந்தையவற்றுடன் இது சிக்கலாக இருந்தாலும் குளிர்சாதன பெட்டியில் தேங்காய் எண்ணெய் உள்ளது"தயிர்”மிக விரைவாக) கெட்டோ இணக்கமானது மற்றும் கெட்டோ உணவுக்கு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பங்கள்.

இந்த லோக்கோ குறைந்த கலோரி சர்க்கரை இல்லாத மயோனைஸ் சாஸை எங்கே வாங்குவது?

இந்த மசாலாப் பொருட்களில் பெரும்பாலானவை "அந்நியர்கள்கண்டுபிடிக்க அவ்வளவு சுலபம் இல்லை. சிறிய அல்லது அருகிலுள்ள பல்பொருள் அங்காடிகளை விட பெரிய கடைகளில் அவற்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், இது அமேசானில் கிடைக்கிறது.

272 மதிப்பீடுகள்

லோக்கோ - குறைந்த கலோரி சர்க்கரை இல்லாத மயோனைஸ் சாஸ்

• சுவையானது, மற்றும் ஒரு சேவைக்கு பூஜ்ஜிய கலோரிகள்
• சர்க்கரை இல்லை, கார்போஹைட்ரேட் இல்லை, கொழுப்பு இல்லை
• பசையம் இல்லாதது மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஏற்றது
• லாக்டோஸ், ஜெலட்டின் அல்லது பால் பொருட்கள் இல்லை
• குற்ற உணர்வு இல்லாமல் அனுபவிக்க தரமான தயாரிப்புகள். நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் தங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது உடல் நிலையில் இருக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு ஏற்றது

அமேசானில் வாங்கவும்

கெட்டோ மயோனைஸ் ஒப்பீட்டு விளக்கப்படம்

பரிமாறும் அளவு: 15 கிராம் (1 ஸ்கூப்)

பெயர்	கார்போஹைட்ரேட் ஒரு பகுதிக்கு	இது கீட்டோ
மயோனைசே 100% ஆலிவ் எண்ணெய் Ybarra	0.465 கிராம்	Si
ஆலிவ் எண்ணெய் Ybarra உடன் மயோனைசே	0.45 கிராம்	இல்லை
ஆலிவ் எண்ணெய் ஆச்சானுடன் மயோனைசே	0.33 கிராம்	Si
ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மயோனைசே மயோலிவா	0.9 கிராம்	இல்லை
ஹண்டர் & கேதர் பூண்டு அவகேடோ ஆயில் மயோனைசே	0.15 கிராம்	Si
ஹண்டர் & கேதர் சில்லி லைம் அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ்	0.15 கிராம்	Si
ஹண்டர் & கேதர் அவகேடோ ஆயில் மயோனைஸ்	0.075 கிராம்	Si
புகைபிடித்த ஆலிவ் எண்ணெய் அல்டியுடன் மயோனைசே	0.225 கிராம்	இல்லை
வெண்ணெய் எண்ணெய் லிகெரேசாவுடன் சாஸ்	0.885 கிராம்	மிதமாக
லோக்கோ குறைந்த கலோரி சர்க்கரை இலவச மயோனைஸ் சாஸ்	0.13 கிராம்	Si
ஹண்டர் மற்றும் கேதர் மயோகாடோ வெண்ணெய் எண்ணெயுடன் சைவ மயோனைஸ்	0.1 கிராம்	Si
சர்க்கரை அல்லது கொழுப்பு இல்லாமல் லைட் மயோனைஸ் Yonesa Nu3	0.33 கிராம்	Si
லோக்கோ குறைந்த கலோரி சர்க்கரை இலவச பூண்டு மயோனைஸ் சாஸ்	0.165 கிராம்	Si
சல்சா மேயோ 0% சர்விவிடா	0.3 கிராம்	Si

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

பரிமாறும் அளவு: 15 கிராம் (1 ஸ்கூப்)