جواب: Nature Terrae Olive Oil Hummus ڪيترن ئي اجزاء تي مشتمل آهي جيڪي ڪيٽو سان مطابقت نٿا رکن ۽ ان ڪري ڪيٽو نه آهن.
اسان 30g تي خدمت ڪرڻ لاء فطرت Terrae زيتون جو تيل hummus مقرر ڪيو آهي. هن رقم مان 3.45 گرام ڪاربوهائيڊريٽ آهن. مسئلو اهو آهي ته اسان وٽ ڪجهه اجزاء ۽ اضافو آهي جيڪي هن ۾ ڪيٽو مطابقت نه آهن hummus. سلفائٽس، پرزرويٽوز، رنگين ۽ سج جو تيل. اهو سڀ ڪجهه ڪري ٿو hummus ڪاربوهائيڊريٽ ۾ گھٽ هجڻ جي باوجود ان کي ڪيٽو غذا تي استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
Hummus موازنہ چارٽ
سرونگ سائيز: 30 گرام (2 اسڪوپس)
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 30 گرام (2 اسڪوپس)
نالو | ويلر |
---|---|
ڪاربوهائيڊريس | 3.45 ز |
ٿڌي | 7.65 ز |
پروٽين | 1.83 ز |
فائبر | 0 ز |
ڪيري | 102.3 ڪيڪ |