زمرو: کير

جواب: ڪاربوهائيڊريٽ جي گھٽ مقدار هجڻ جي باوجود تازو ڪريم مڪمل طور تي ڪيٽو آهي. ڪريم بنيادي طور کير جو ٿلهو آهي. ۽ جيئن ته ...

جواب: Hacendado تازو ليڪٽوز فري نيم اسڪيم ٿيل کير بلڪل به ڪيٽوجينڪ ناهي. توهان وٽ تمام گهڻو اعلي ڪاربوهائيڊريٽ جي سطح آهي. جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي داخل ٿيڻ ۾ اشارو ڪيو آهي ...

جواب: ليڪٽوز فري کير ڪيٽوجينڪ نه آهي، پر ڪيٽو متبادل آهن جيڪي توهان ان کي مٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. بدقسمتي سان، ليڪٽوز فري کير غذا سان مطابقت ناهي ...

جواب: ڳاڙھو ڪريم ڪيٽو مطابق آھي جيستائين توھان گھٽ چربی وارين قسمن کان پاسو ڪريو. سوئر ڪريم هڪ سٺو ڪيٽو مطابقت رکندڙ ڊيري آپشن آهي. هڪ حصو (2…

جواب: 0 ڪاربوهائيڊريٽ ۽ لڳ ڀڳ تمام چرٻيءَ سان، لوڻ وارو مکڻ تمام گهڻو ڪيٽو کاڌو آهي. ڪيٽو غذا ٿلهي کائڻ بابت آهي. لوڻ وارو مکڻ ...

جواب: پنير ڪيٽو جي مکيه جزن مان هڪ آهي. پنير گهٽ ڪارب چربی جو هڪ وڏو ذريعو آهي. جيتوڻيڪ غذائي مواد جي لحاظ کان مختلف آهي ...

جواب: ڪريم پنير ڪاربوهائيڊريٽ جي گھٽ سطح سان گڏ چربی جو هڪ وڏو ذريعو آهي. ڪريم پنير وسا جو هڪ بهترين ذريعو آهي. ٻه چمچا...

جواب: ڪوٽيج پنير ننڍي مقدار ۾ وٺي سگهجي ٿو، پر ٻيون به کير جون شيون ۽ پنير آهن جيڪي ڪيٽوجينڪ غذا لاءِ بهتر آهن. کاٽيج پنير جي هر هڪ خدمت ...

جواب: انڊا سڀ کان وڌيڪ ڪيٽو کاڌي مان هڪ آهن. ڪيٽوگينڪ غذا تي به اهڙا ماڻهو آهن جيڪي صرف انڊا کائيندا آهن يا هفتيوار منصوبا باقاعده ٺاهيندا آهن ...

جواب: ها. يوناني دہی ٿلهي ۽ پروبيوٽڪس حاصل ڪرڻ جو هڪ صحتمند طريقو آهي جيڪو مڪمل طور تي ketogenic غذا سان مطابقت رکي ٿو. يوناني يوگرٽ هڪ طريقو آهي ...

جواب: Heavy whipping cream is a very common keto dessert , پر اهو مڪمل طور تي ڪاربوهائيڊريٽ نه آهي ان ڪري توهان کي ان کي ٿورو استعمال ڪرڻو پوندو. ڪريم…

جواب: کير ketogenic نه آهي، پر اتي ڪيترائي ڪيٽوجنڪ متبادل آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا. بدقسمتي سان، کير keto غذا سان مطابقت ناهي. جي وچ ۾…