ਕੀ ਕੇਟੋ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: Hacendado ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਕਟੇਲ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਈ ਗਈ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।

Hacendado ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਕਟੇਲ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦਾ ਸਕ੍ਰੈਬਲ ਹੈ ਜੋ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ, ਬਦਾਮਅਤੇ ਅਖਰੋਟ. ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤੁਲਨਾ ਟੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੋਵੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਗਿਰੀ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਘੱਟ ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਬਦਾਮ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਕਾਕਟੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਖਰੋਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਉਹ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ1 ਜਾਂ ਬੀ3 ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਨਾਲ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੇਟੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਹਨ pecans y macadamia ਗਿਰੀਦਾਰ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 50 ਗ੍ਰਾਮ