အဖြေ: Hacendado လတ်ဆတ်သော lactose-free semi-skimmed နို့သည် ketogenic လုံးဝမဟုတ်ပါ။ သင့်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ပမာဏ အလွန်အမင်း မြင့်မားသည်။
အဝင်ဝမှာ ညွှန်ပြထားပြီးသား lactose အခမဲ့နို့ဤ Hacendado semi-skimmed lactose-free လတ်ဆတ်သောနို့သည် keto လုံးဝမဟုတ်ပါ။ lactose မပါသောနို့သည် keto မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အစားအစာဒေတာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ၎င်းကို ၎င်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ lactose အခမဲ့နို့ဖန်ခွက်တစ်ခုလျှင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အရေအတွက် နီးပါးတူညီကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိသည်။ 11.7 g ဝန်းကျင်။ ဒါပေမယ့် ဒီ Hacendado တစ်ပိုင်းအဆီထုတ်ထားတဲ့ နို့ချိုထဲမှာ အဆီပမာဏဟာ lactose မပါ၀င်ဘဲ အခြေခံအားဖြင့် နည်းပါးနေတာကြောင့်၊ semi-skimmed. Keto Diet ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အဆီစားရန်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ၎င်းအတွက် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။
သို့သော် သင်စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။ keto အခြားရွေးချယ်စရာများရှိသည်။ နို့. ဥပမာ, alpro သကြားမပါတဲ့ ပဲပိစပ်ဖျော်ရည်, alpro သကြားမပါသောဗာဒံသီးသောက်ပါ။ y alpro အချိုမပါသောအုန်းသီးသောက်ပါ။. သူတို့အားလုံး 0 သို့မဟုတ် နီးပါး 0 ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သင်ခံစားရန်ခွင့်ပြုမယ့် "နို့နဲ့ ကော်ဖီ" သို့မဟုတ် သင်ပြုလုပ်လိုသော မည်သည့်အချိုပွဲမဆို ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းတွင်ပါရှိသည်။ နို့.
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား- 1 ဖန်ခွက် (250 ml)
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| Carbohydrates | 11.75 ဂရမ် |
| အဆီ | 3.75 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 7.75 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 95 kcal |
