အဖြေ: Aldi Smoked Olive Oil Mayonnaise ဟာ တကယ်တော့ နေကြာဆီကနေ ပြုလုပ်ထားတာပါ။ ဒါကြောင့် Keto Diet နဲ့ မသင့်တော်ပါဘူး။
ဤကိစ္စတွင်၊ ငါတို့သည်ဤ၌ရှိသည်။ မေonnaise အသုံးပြုပုံကို ဘယ်လိုတောင်းဆိုရမလဲ သံလွင်ဆီ. ဤကိစ္စတွင်ကား၊ ဆေးလိပ်သောက်သည်. တကယ်တော့၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက သံလွင်ဆီရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ၊ မရှိဆိုတာ အနည်းငယ်တော့ မသိပါဘူး။ တကယ့်အဖြစ်မှန်က အကြောင်းအရာတွေပါ။ သံလွင်ဆီ ဒီ Mayonnaise ပါ၀င်တာ နည်းတယ်။ ၎င်း၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့် နေကြာဆီ. မီးခိုးထုတ်ထားသော သံလွင်ဆီသည် ၎င်း၏အရသာအတွက် ကွဲပြားသော အထိအတွေ့ကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကိုယ်တိုင်က ဤ mayonnaise သည် keto နှင့်မလိုက်ဖက်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ keto အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုကို ရှာဖွေရလိမ့်မည်။
Keto mayonnaise နှိုင်းယှဉ်ဇယား
စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား- 15g (1 Scoop)
နာမတျောကို | Carbohydrates အပိုင်းအလိုက် | Keto ပါ။ |
---|---|---|
Mayonnaise 100% သံလွင်ဆီ Ybarra | 0.465 ဂရမ် | Si |
သံလွင်ဆီ Ybarra နှင့်အတူ Mayonnaise | 0.45 ဂရမ် | အဘယ်သူမျှမ |
Auchan သံလွင်ဆီနှင့်အတူ Mayonnaise | 0.33 ဂရမ် | Si |
သံလွင်ဆီ Mayaoliva နှင့် Mayonnaise | 0.9 ဂရမ် | အဘယ်သူမျှမ |
Hunter & Garlic Avocado Oil Mayonnaise ကို စုဆောင်းပါ။ | 0.15 ဂရမ် | Si |
Hunter & Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise ကို စုဆောင်းပါ။ | 0.15 ဂရမ် | Si |
Hunter နှင့် Avocado Oil Mayonnaise ကိုစုဆောင်းပါ။ | 0.075 ဂရမ် | Si |
Aldi Smoked သံလွင်ဆီ Mayonnaise | 0.225 ဂရမ် | အဘယ်သူမျှမ |
ထောပတ်သီးဆီနှင့် Ligeresa ငံပြာရည် | 0.885 ဂရမ် | အတန်အသင့် |
Locco Low Calorie Sugar Free Mayonnaise Sauce | 0.13 ဂရမ် | Si |
Hunter နှင့် Mayocado ထောပတ်သီးဆီဖြင့် vegan mayonnaise ကို စုဆောင်းပါ။ | 0.1 ဂရမ် | Si |
သကြား သို့မဟုတ် အဆီမပါသော Yonesa Nu3 ပေါ့ပါးသော mayonnaise | 0.33 ဂရမ် | Si |
Locco Low Calorie Sugar Free Garlic Mayonnaise Sauce | 0.165 ဂရမ် | Si |
Mayo ဆော့စ် 0% Servivita | 0.3 ဂရမ် | Si |
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား- 15g (1 Scoop)
နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
---|---|
Carbohydrates | 0.225 ဂရမ် |
အဆီ | 10.74 ဂရမ် |
ပရိုတိန်း | 0.12 ဂရမ် |
ဖိုင်ဘာ | 0 ဂရမ် |
ကယ်လိုရီ | 98.1 kcal |