အဖြေ: ဆူရှီသည် ယေဘူယျအားဖြင့် keto မဟုတ်ဘဲ ထမင်းနှင့် အဓိကပြုလုပ်ထားသောကြောင့် keto မဟုတ်သော်လည်း ခြွင်းချက်များစွာရှိသည်။
သင်အမှန်တကယ်ရှာဖွေနေသည့်အရာသည် keto နှင့်လိုက်ဖက်သောဆူရှီချက်ချက်ဖြစ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းကဏ္ဍတွင် သင့်တွင်ဤတစ်ခုရှိသည်။ Keto ဆူရှီစာရွက်- keto အစပ်တူနာလိပ်.
ဆူရှီအများစုသည် ၎င်းတွင်ပါသောကြောင့် keto နှင့်မလိုက်ဖက်ပါ။ ဆန်. ဆန်၊ ကျွန်ုပ်တို့ သိထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း ကစီဓာတ် အလွန်မြင့်မားသော အစားအစာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရင် keto သဟဇာတဖြစ်အောင် ဆန်ကို အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနဲ့ အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
ဆန်အတွက် ပုံမှန် keto အစားထိုး 2 မျိုးရှိသည်။
- သခွားသီး လှီးဖြတ်ထားသည် ("naruto စတိုင်") ။
- ထမင်း ပန်းဂေါ်ဖီ.
- ဆန် Konjac.
သင့်ကိုယ်ပိုင် keto ဆူရှီပြုလုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒီစာရွက်ကနေ စမ်းကြည့်လို့ရပါတယ်။ Ketogenic Spicy Tuna Roll Recipe အရသာရှိပြီး လူတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေပြီး လုပ်ရတာလည်း အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။
ဆူရှီစားတော့မယ်ဆိုရင် ကဏန်းအသားဟာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အလွန်များပြီး အစားထိုးအနေနဲ့ အသုံးပြုလေ့ရှိတာကြောင့် ကဏန်းအသားကို အတုအပအနေနဲ့ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးတွင်၊ ဆန်လုံးဝမပါသောကြောင့် keto နှင့်လိုက်ဖက်သောအလွန်ကောင်းသောဆူရှီအစားထိုးသည် ဆာရှိမိဖြစ်သည်။
