Er Keto rifinn tómatar extra virgin ólífuolía Carrefour?

Svar: Með 1.595 g af kolvetnum, er Carrefour rifinn tómatur með extra virgin ólífuolíu samhæfður ketó mataræði þínu og mjög mælt með vöru á þessu sviði.

Rifinn tómatar með Carrefour extra virgin ólífuolíu er algeng í dæmigerðum andalúsískum morgunverði með tómötum af ristuðu brauði sem er nuddað á brauð. Til að búa til þennan týpíska andalúsíska morgunverð er nóg að rífa nokkra tómata með dæmigerðu raspi, þó að það sem þú ættir í raun að rífa sé kvoða tómatanna án hýðis og dreifa svo rifnum tómötum á ristað brauð. Serrano skinku er líka stundum bætt við, auka ólífuolía y það.

Þó að það sé frekar auðvelt að búa til rifna tómata er það stundum einfaldara eða tekur tíma. Og í þeim tilfellum getur komið sér vel að eiga rifna tómata með Carrefour extra virgin ólífuolíu í ísskápnum. Í skammti af rifnum tómötum með Carrefour extra virgin ólífuolíu höfum við venjulega um það bil 55 g af fullkomlega rifnum tómötum. Þar af eru í grundvallaratriðum 1.595 g hrein kolvetni. Þess vegna er það ketó samhæft, ef við neytum þess án þess að misnota það. Mundu að tómatar í sjálfu sér hefur það sykur í sjálfu sér. Ef við berum það saman við dæmigerðan hluta af Kirsuberjatómatur með um 75 g, það hefur 2 g af kolvetnum.

Það er töluverður munur á okkur ef við berum þennan rifna tómat saman við Carrefour extra virgin ólífuolíu og restina af rifnir tómatar. Það fyrsta sem stendur upp úr er að það hefur trefjainnihald. Sem þýðir að það hefur húðina af tómötunum. Þó hinir sem við höfum séð virtust ekki eiga það. Annar áhugaverður hluti er að innihaldsefni þess innihalda ólífuolía og salt. Svo það er fullkomlega tilbúið til að neyta á sínu dæmigerðasta sniði. Það er engu við að bæta. Berið það bara fram. Og að lokum má geta þess að hans ólífuolía Það er extra virgin. Mögulega besta olía sem til er og ein sú bragðgóðasta. Bætir þannig sterku bragði við þennan rifna maka með Carrefour extra virgin ólífuolíu og eykur magn hollrar fitu. Þannig að innan þessa matarsviðs er þetta mögulega það besta sem þú getur neytt. Að teknu tilliti til þess að það er matur sem þú hefur ekki búið til sjálfur.

Samanburðartafla yfir rifnum tómötum

Skammtastærð: 55 g

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 55 g