વર્ગ: વેરડુરાસ

જવાબ: બોક ચોય એ ખૂબ જ કીટો શાકભાજી છે. તેમાં સેવા દીઠ માત્ર 0.8 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ છે. જે આ ચાઈનીઝ કોબીને ખરેખર ઉપયોગી બનાવે છે...

જવાબ: સલગમ ગ્રીન્સમાં માત્ર 0.3 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોય છે. તેથી તે સંપૂર્ણપણે કેટો સુસંગત શાકભાજી છે. સલગમ ગ્રીન્સ એ એક કડવી લીલી શાકભાજી છે જે...

જવાબ: સેલરી એ કીટો નથી કારણ કે તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખૂબ વધારે છે. સેલરિએક, જેને "સેલેરી રુટ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તે સેલરીનો એક પ્રકાર છે જે ઉગાડવામાં આવે છે ...

જવાબ: જો કે હોર્સરાડિશ મધ્યસ્થતામાં લેવામાં આવે ત્યારે તે કેટો-ફ્રેંડલી હોય છે, ત્યાં અન્ય ઘટકો છે જે તમે તમારા ભોજનમાં ઉમેરી શકો છો જેથી તમે તેને મસાલેદાર બનાવી શકો.

જવાબ: ફાવા બીન્સ એ કીટો નથી, કારણ કે તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો મોટો જથ્થો છે. ફાવા કઠોળ અથવા કઠોળ જેમને દક્ષિણ અમેરિકામાં કહેવામાં આવે છે, તે છે ...

જવાબ: લસણ સંપૂર્ણપણે કેટો છે, અને તે ઘણી કીટો વાનગીઓમાં મુખ્ય છે. લસણ કોને ન ગમે? તે ખોરાકમાં સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ ઉમેરે છે, તેની અસરો છે ...

જવાબ: આદુ કીટો સાથે સુસંગત છે. તે ખરેખર કીટો રેસિપીમાં એક લોકપ્રિય ઘટક છે. અને તેના કેટલાક રસપ્રદ સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. આદુ…

જવાબ: જલાપેનો મરી તદ્દન કેટો છે. તેમની પાસે સેવા દીઠ માત્ર 0,5 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. જલાપેનો મરી ઘણી કીટો વાનગીઓમાં લોકપ્રિય ઘટક છે. આ…

જવાબ: પ્રતિ સર્વિંગ માત્ર 3.5 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ સાથે, કોહલરાબી એ એક ઉત્તમ કેટો વેજી વિકલ્પ છે. કોહલરાબી એક વિચિત્ર દેખાતી શાકભાજી છે. પ્રતિ…

જવાબ: લીકમાં કેટલાક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ મોટાભાગે સાઇડ ડિશ તરીકે અને ઓછી માત્રામાં થાય છે, તેથી જો તમે તેને વધારે ન કરો તો તે કેટો છે. આ…

જવાબ: સર્વિંગ દીઠ 3.3 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ પર, ગાર્ગોયલ મશરૂમ્સ કેટો સુસંગત છે. ગિર્ગોલા, ઓઇસ્ટર મશરૂમ અથવા પ્લુરોટો એ એક મશરૂમ છે જેનો આકાર ...

જવાબ: પાર્સનીપ્સ બિલકુલ કીટો નથી. તેમની પાસે પુષ્કળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળ વનસ્પતિ છે, ગાજર અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ના નજીકના સંબંધીઓ. લોકો તેને ખાય છે ...