Réponse: L'houmous de pois argal est non cétogène en raison d'ingrédients qui ne sont pas acceptés par la communauté céto.
Si nous utilisons une portion standard de 30 g comme référence de calcul pour le houmous de pois Argal, nous pouvons voir que nous avons un total d'environ 2.55 g, ce qui représente des glucides nets. C'est une faible quantité et aussi, sur l'emballage, il indique qu'il contient 4% de huile d'olive (Ce qui ne précise pas qu'il est vierge extra ou simplement vierge). Mais dès que vous retournez le paquet, surprise, le huile de tournesol est en avance sur l'huile d'olive. Ce qui veut dire qu'il est dans beaucoup plus de proportion que le même et donc, que ce houmous pas compatible céto. Bien qu'il ne contienne pas de pois chiches car il est fait de pâtes pois.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 2.55 g |
Graisse | 4.5 g |
Protéine | 1.26 g |
fibre | 0 g |
Calories | 57.6 kcal |