Réponse: Le houmous à l'huile d'olive Eroski ne fait pas partie du régime cétogène car il contient des ingrédients non céto et son huile principale n'est pas l'huile d'olive, même si elle est annoncée sur l'emballage.
cette houmous Il est annoncé sur la plupart des sites Web et sur l'emballage lui-même comme un houmous fait avec huile d'olive. Mais après avoir revu légèrement les ingrédients, nous pouvons voir que la quantité de huile d'olive qu'il possède réellement est de 1.9% du produit total. Alors que de l'huile de colza nous avons 16%. Il s'agit essentiellement d'une tentative de nous vendre un produit basé sur une idée qui C'est faux. Il est évident qu'il contient de l'huile d'olive (qui d'ailleurs n'est ni extra vierge ni vierge) mais il en contient en si faible quantité qu'elle compte à peine. Les glucides ne sont vraiment pas mauvais du tout. En prenant la portion de 30 g comme point de départ pour calculer le houmous avec l'huile d'olive Eroski, nous constatons que nous avons un total de 3.9 g de glucides dedans. Pas beaucoup. Mais en raison de son huile de graines, cette option est exclue dans un régime céto.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 3.9 g |
Graisse | 8.1 g |
Protéine | 2.19 g |
fibre | 2.76 g |
Calories | 102 kcal |