Réponse: Le poivron rouge Eroski et le houmous jalapeño ne sont pas du céto. Certains des ingrédients qui le composent ne sont pas céto.
En utilisant une portion typique de 30 g comme source de calcul pour le houmous, les poivrons rouges et les jalapenos Eroski, nous voyons qu'il y a un total de 2.85 g de glucides nets. Comme nous l'avons vu dans d'autres cas, nous avons de faibles niveaux de glucides. Mais les ingrédients, comme d'habitude, nous jouent des tours. Dans ce cas, ce houmous nous avons de l'huile de canola. Cette huile n'est pas compatible céto. C'est dommage car le houmous avec poivre ils ont vraiment bon goût. Il ne contient pas vraiment une quantité excessive d'huile de canola. Alors si vous le retrouvez à l'apéro lors d'une soirée, vous n'êtes pas obligé de le fuir non plus. Mais pour en consommer régulièrement, il est déconseillé.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 2.85 g |
Graisse | 7.2 g |
Protéine | 1.92 g |
fibre | 1.11 g |
Calories | 84.3 kcal |