Réponse: Le houmous d'edamame Lantana est modérément compatible avec le céto, bien que certains de ses ingrédients ne soient pas céto.
Ce houmous, contrairement aux autres, n'est pas fait avec des pois chiches. Mais c'est fait avec Edamame. Ce qui change complètement le schéma de fabrication Placer la ration de Houmous d'edamame Lantana en 30g. Sur cette quantité de 30 g, 3.213 XNUMX g sont des glucides. C'est une quantité modérée et en théorie, vous pouvez la prendre sans problème. Mais il convient de modérer sa quantité puisque l'huile utilisée est un mélange entre huile d'olive et l'huile de canola (également appelée huile de colza). Cette huile est une huile de graines qui peut être considérée comme l'une des moins mauvaises qui soit, et comme la quantité contenue dans 2 cuillères sera négligeable, vous pouvez prendre cet edamame hummiu. Mais faites-le avec modération.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 3.213 g |
Graisse | 4.287 g |
Protéine | 2.142 g |
fibre | 2.13 g |
Calories | 64.2 kcal |