Réponse: Non, Pierre Martinet Classic Hummus contient trop d'ingrédients et d'additifs non céto pour être compatible avec le régime cétogène.
Suivre un régime céto, c'est bien plus que manger très peu de glucides. Cela implique aussi une alimentation saine et équilibrée qui nous amène à devoir opposer notre veto à certains aliments, notamment ceux ultra-transformés. Cela rend assez difficile la consommation de nombreux produits générés par l'industrie alimentaire, qui dans la plupart des cas est plus soucieuse de gagner de l'argent que de notre santé. est houmous en est un exemple. Il n'a pas vraiment un niveau élevé de glucides. Placer la portion normale de houmous classique Pierre Martinet à 30 g. Sur la quantité de 30 g, 3.3 g sont des glucides nets. Mais ses ingrédients laissent beaucoup à désirer. le houmous lui-même est une pâte à base de pois chiches, huile d'olive, jus de citron, sésame et il. Mais ça houmous d'autre part, le pétrole qu'il transporte est huile de tournesol. Ce qui n'est pas céto. Mais en plus, il contient de nombreux autres ingrédients ou additifs inutiles. Amidon modifié, acidifiant, conservateur, acide lactique, sorbate de potassium... Tout cela en fait houmousMalgré ma faible teneur en glucides, je ne suis malheureusement pas conforme au céto.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 3.3 g |
Graisse | 6.3 g |
Protéine | 1.44 g |
fibre | 1.59 g |
Calories | 78 kcal |