Réponse: Le goût du houmous au poivron shukran n'est pas compatible avec le régime cétogène. Ils contiennent des volumes trop élevés de glucides ainsi que des ingrédients non céto.
Nous avons fixé la portion normale de houmous au poivre shukran Taste à 100g. Sur tous ces 100 g, 6.3 g sont des glucides. Ce n'est pas un montant très élevé. Mais encore, ce n'est pas céto. Vous pensez peut-être que si vous réduisez la quantité à 50 ou 25g, vous pourriez la prendre. Mais quand vous regardez ses ingrédients, vous pouvez voir que son deuxième ingrédient le plus abondant après les pois chiches est huile de tournesol. Une huile non acceptée par la communauté céto car son processus de raffinage ajoute des radicaux libres nocifs pour notre corps.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 6.3 g |
Graisse | 3.54 g |
Protéine | 2.6 g |
fibre | 3.2 g |
Calories | 68 kcal |