Réponse: Le houmous bonÀrea n'est pas compatible avec le céto car il contient des ingrédients non acceptés par la communauté céto.
Si nous prenons comme point de départ pour le calcul du houmous bonÀrea une portion typique de 30 g, nous pouvons voir qu'il contient au total 8.1 g de glucides nets. La teneur en glucides la plus élevée dans ce houmous C'est dû au fait qu'il a plus de pois chiches que d'autres houmous. Mais bien que leur nombre soit plus élevé, le vrai problème de cet humus est qu'il est fait avec huile de tournesol. De plus, il a reçu une sanction spéciale pour avoir indiqué en grande pompe sur son emballage qu'il avait huile d'olive et d'autres, extra vierge. Alors que la réalité est que dans tout le récipient qui contient un total de 200 g, il y a en fait 2 g d'huile d'olive. 2 ou 3 gouttes littéralement. Pourquoi ça houmous pas compatible céto.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 8.1 g |
Graisse | 2.7 g |
Protéine | 1.05 g |
fibre | 0 g |
Calories | 62.7 kcal |