Réponse: Sevan Original Hummus contient un total de 4.2 g de glucides nets. Par conséquent, il est compatible avec le céto malgré la présence d'ingrédients non céto tant que vous le consommez de manière modérée.
Nous avons défini la portion Sevan Original Hummus à 30g. Sur la quantité de 30 g, 4.2 g sont des glucides nets. est houmous utiliser l'huile de colza comme matière grasse principale. Cette huile n'est pas compatible céto mais la réalité est qu'elle est dans une proportion presque négligeable. L'idéal dans ces cas serait que vous preniez un autre houmous de ceux sur la liste dont l'huile était exclusivement extra vierge. mais puisque le montant de l'huile de colza qu'il porte est très faible, nous allons l'admettre comme céto compatible pour l'utiliser très, très sporadiquement.
Tableau de comparaison du houmous
Portion : 30g (2 cuillères)
Information nutritionnelle
Portion : 30g (2 cuillères)
Nom | Bravoure |
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Glucides | 4.2 g |
Graisse | 5.4 g |
Protéine | 2.43 g |
fibre | 0 g |
Calories | 75 kcal |