پاسخ: نان پروتئینی AlimentDiet دارای 5.1 گرم کربوهیدرات است. بنابراین در مقدار کم می توانید آن را در رژیم کتوژنیک خود مصرف کنید.
این نان پروتئینی از برند AlimentDiet بیشتر شبیه یک نان معمولی سنتی است تا یک نان ورقه شده. هر کیسه حاوی 7 نان 50 گرمی است. و از آن 50 گرم در هر مافین، کل کربوهیدرات ها 5.1 گرم است. مقدار نسبتاً کمی به خصوص با توجه به اینکه می توانیم مستقیماً به عنوان ساندویچ از آن استفاده کنیم. طعم خوبی دارد که تا حدودی نگران کننده است ماهی تابه به این معنی. خوب، بسیار رایج است که نان های کتو سازگار طعمی خنثی یا عملاً بی وجود یا حتی بدتر از آن داشته باشند. مزه مقوا دارند. اما این مورد نیست.
این نان پروتئینی AlimentDiet دارای روغن آفتابگردان. که اصلاً کتو نیست اما مقدار استفاده شده در واقع بسیار بسیار کم است. پس زیاد هم نگران کننده نیست.
اگر نان کتو کربوهیدرات کمتری دارید، اگر این همان چیزی است که می خواهید، گزینه های کمتری دارید نان پروتئین کتو Nuturpan و همچنین، این گزینه وجود دارد که خودتان آن را انجام دهید. هزاران دستور غذا وجود دارد مانند: دستور پخت نان آرد نارگیل کتو, نان کتو بدون گلوتن, نان ابر کتو و کنجد کتو و نان کتان بدون گلوتن.
نمودار مقایسه نان کتو
اندازه سرو متوسط: 1 برش
| نمبر | کربوهیدرات در هر قسمت | این کتو است |
|---|---|---|
| نان بدون کربوهیدرات غذاهای Thinslim Foods | 0 گرم |  Si |
| نان پروتئین کتو Naturpan | 0.961 گرم | Si |
| مصرف نان با پروتئین بالا | 9.331 گرم |  نه |
| نان چند دانه ای غنی از پروتئین | 3.7 گرم |  Si |
| نان چاودار پروتئین Natursoy | 4.34 گرم | Si |
| نان تکه تکه شده پروتئینی Backer Fit | 2.05 گرم | Si |
| نان پروتئینی با املای PR-OU | 2.45 گرم | Si |
| نان پروتئینی Bofrost | 5.4 گرم | Si |
| تابه پروتئینی GoodyFoods با دانه | 1.5 گرم | Si |
| نان پروتئینی AlimentDiet | 5.1 گرم | Si |
| نان پروتئینی با دانه KL Protein | 2.75 گرم | Si |
اطلاعات تغذیه ای
اندازه سرو: 50 گرم (1 برش)
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات | 5.1 گرم |
| چربی ها | 5.9 گرم |
| پروتئین | 11.35 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
| کالری | 127.5 kcal |
