Respondo: Esencia Andalusí hummus havas kelkajn karbonhidratojn, sed vi povas manĝi ĝin modere dum via ketogena dieto.
La humus-porcio de Esencia Andalusí enhavas proksimume 30 g. El kiuj, 4 g estas netaj karbonhidratoj. En ĉi tiu kazo, ni havas a hummo tute natura. Sen konservativoj aŭ kolorigiloj aŭ iuj aliaj aldonaĵoj. Nur kikeroj, Oleo de oleo, citrona suko, sezamo, akvo kaj ajlo. Do vi povas preni ĝin en via keto-dieto sen problemoj, sed kompreneble, sen misuzi ĝin.
Hummus Kompara Diagramo
Porciograndeco: 30 g (2 kuleroj)
Nutraj informoj
Porciograndeco: 30 g (2 kuleroj)
| nomo | Valoro |
|---|---|
| Karbonhidratoj | 4 g |
| Grasoj | 6.4 g |
| Proteino | 0 g |
| Fibro | 0 g |
| Kalorioj | 77 kcal |
