Respondo: Ne, Argal hummus havas multajn karbonhidratojn por kongrui kun via keto-dieto.
Hummus Argal havas en normala porcio de 30 g. El kiuj 3.3 g estas netaj karbonhidratoj. Oriento hummo, malgraŭ indiki sur sia pakaĵo ke ĝi havas citrono y Oleo de oleo, kio vere portas altan proporcion estas sunfloro oleo. Ĉar ĉi tio estas ĝia ĉefa oleo. Do vere, ĝi ne estas keto. Kaj rekomendas, ke vi serĉu alian pli rekomenditan opcion en la suba tabelo se vi volas ĝui sanan ketohummon.
Hummus Kompara Diagramo
Porciograndeco: 30 g (2 kuleroj)
Nutraj informoj
Porciograndeco: 30 g (2 kuleroj)
nomo | Valoro |
---|---|
Karbonhidratoj | 3.3 g |
Grasoj | 6.6 g |
Proteino | 1.32 g |
Fibro | 0 g |
Kalorioj | 81 kcal |