tute keto
Ĉu Serrano Ham estas keto?

Respondo: Vi verŝajne scivolas ĉu Serrano-ŝinko estas keto, ĉu ne? Nu jes estas! Savu vin la ĝenon fari horojn da esplorado. Serrano ŝinko...

ĝi ne estas keto
Ĉu Keto estas la Sagoradiko?

Respondo: Arrowroot tute ne estas keto pro sia alta nivelo de karbonhidratoj. La sagradiko aŭ sagradiko estas ĉerpita de tropika planto nomita Maranta Arundinacea. Ĉi tiu planto troviĝas origine en...

ĝi ne estas keto
Ĉu Keto Tapioca?

Respondo: Tapioko estas nenio keto. Ĉar ĝi havas tre altan karbonhidratan enhavon. Tiel alta, eĉ malgranda parto povas bati vin el ketozo. La…

ĝi ne estas keto
Ĉu Keto La Yuca?

Respondo: Manioko ne estas keto-amika. Bedaŭrinde ĝi havas tro da karbonhidratoj. Kiel plej multaj legomoj, kiuj kreskas subtere. Manioko devus esti evitita sur keto ...

ĝi ne estas keto
Ĉu Keto-Maizfaruno aŭ Maiz-amelo?

Respondo: Maiza faruno, ankaŭ konata kiel maiza amelo, ne estas keto nek validas kiel anstataŭaĵo de tritika faruno en la keto-dieto ĉar...

ĝi estas sufiĉe keto
Ĉu kokosa keto?

Respondo: Enhavanta ĉirkaŭ 2,8 g da karbonhidratoj per meza kokoso, kokoso estas frukto, kiun vi povas ĝui ĉe keto sen troi ĝin...

ĝi ne estas keto
Ĉu kokosa sukero estas keto?

Respondo: Kokosa sukero aŭ kokosa sukero estas taksata de multaj kiel pli sana sukero. Sed ĝi estas nenio keto ĉar ĝi enhavas...

tute keto
Ĉu tagatosa dolĉigilo estas keto?

Respondo: Jes. Tagatozo estas dolĉigilo kun glicemia indekso de 0, kiu ne altigas vian sangan sukeron, kio faras ĝin kongrua kun keto. La tagatozo...

tute keto
Ĉu kurkumo estas keto?

Respondo: Kurkumo gajnis multan popularecon en la ketomondo, kaj pro bona kialo! Malgraŭ havi kelkajn karbonhidratojn, ili venas kun ...

ĝi ne estas keto
Ĉu arakida oleo estas keto?

Respondo: Ne. Arakida oleo estas nenio keto. Ĝi estas prilaborita graso, kiu povas esti tre malutila al via sano. Sed feliĉe, ekzistas aliaj alternativoj...

tute keto
Ĉu acai keto?

Respondo: Acai estas speco de bero, kiu estas kultivita ĉefe en Brazilo. Malgraŭ havi karbonhidratojn, preskaŭ ĉiuj estas fibroj do ...