Kategorio: Karnoj

Respondo: Vi verŝajne scivolas ĉu Serrano-ŝinko estas keto, ĉu ne? Nu jes estas! Savu vin la ĝenon fari horojn da esplorado. Serrano ŝinko...

Respondo: Lardo estas tute keto, ĝi estas bongusta kaj havas makroojn, kiuj igas ĝin ideala manĝaĵo por ĉiuj, kiuj estas sur ketodieto aŭ havas ...

Respondo: Kokido estas keto-amika, kaj ĝi estas bonega fonto de graso kaj proteino. Kokido, kiel preskaŭ ĉiu viando, estas keto-konforma. La…

Respondo: Ŝinko ne enhavas karbonhidratojn, kio faras ĝin taŭga por la keto-dieto, sed vi devas atenti ĉar ĝi ofte enhavas aldonitajn sukerojn. La…

Respondo: Kun 3 g da netaj karbonhidratoj per tipa varma hundo, ili povas esti konsumitaj sen misuzi ilin en la keto-dieto. Se vi ŝatas fari kradrostadojn, ...

Respondo: Ne estas karbonhidratoj en porkaĵo, do ĝi estas tre rekomendinda por via keto-dieto. Porkaĵo vere kovras multe ...

Respondo: Pepperoni estas plene keto-amika kolbaso. Ĝi havas kelkajn karbonhidratojn sed vere, en nekonsiderinda volumeno. La pepperoni havas nekredeblan guston kaj ...

Respondo: Bovaj bifstekoj estas unu el la bazŝtonoj de la keto-dieto. Bona bova bifsteko estas tute keto. Ĝi ne havas karbonhidratojn kaj estas ...

Respondo: Malgraŭ ĝia malbona reputacio, spamo estas malalta karbonhidrato kaj keto-konforma. Spamo estis kreita de Hormel Foods Corporation en 1937 kiel ...

Respondo: Salamo estas ĝenerale tre kongrua kun la keto-dieto, sed estas markoj, kiuj aldonas sukeron, do zorgu pri ili kaj kontrolu la ...