Ĉu Galifresh Kickpea Hummus estas Keto?

Respondo: Galifresh-kikera hummus havas kelkajn karbonhidratojn sed ankoraŭ estas sufiĉe ketokongrua se prenita modere.

Kaj jen ni estas antaŭ alia el la hummo interesaj Normala porcio de galifreŝa kikera humuso havas ĉirkaŭ 30 g. El ĉi tio, esence 3.93g estas netaj karbonhidratoj. Ĝi ne estas alta kvanto kaj rapida rigardo al ĝiaj ingrediencoj montras al ni, ke ni alfrontas a hummo kvalito. Ĝia oleo estas Oleo de oleo. Unu el la plej keto rekomenditaj oleoj en la komunumo. Siavice, la ceteraj ingrediencoj estas naturaj, sen konservativuloj, kolorigiloj aŭ io simila. Sole citrono, ajlo, salo kaj kumino kaj kompreneble, kikeroj. Do ĉi tio hummus kikeroj galifresh estas keto kaj vi povas preni ĝin sen problemoj kondiĉe ke vi ne misuzas ĝin ĉar ĝi ne estas sen karbonhidratoj.

Hummus Kompara Diagramo

Porciograndeco: 30 g (2 kuleroj)

nomo	Karbonhidratoj po porcio	Ĝi estas keto
Hummus kun pikillo-pipro Mercadona	2.3 g	Ne
Hummus kun kalamata olivoj Mercadona	2.4 g	Ne
Gustu humuson de shukran pipro	2.3 g	Ne
Vegetalia Kikera Hummus	3.66 g	Si
Beto-hummo Ametller Origino	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	Modere
Kikera humo Ametller Origino	2.61 g	Si
Tradicia 100% natura Gusto Shukran-hummo	3.9 g	Ne
Hummus de kikero de Galifresh	3.93 g	Si
Provu Shukran trufhummon	2.7 g	Ne
Gustu Hummus pri Nigra Ajlo Shukran	2.55 g	Ne
Mutabal Be Plus melongena humuso	0.78 g	Si
Provu Shukran 100% natura bazilika humo	3.75 g	Ne
Organika Toki Hummus	4.335 g	Si
Biográ karoto humus	1.95 g	Ne
Argal Pea Hummus	2.55 g	Ne
Rikissimo kikera humuso	3.9 g	Ne
Gerblé Hummus	6 g	Ne
Hummus kale Biográ	1.47 g	Ne
Houmous bio kun vi	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	Ne
Hummus House Morando	3.33 g	Ne
Kuiristo Elektu Klasika Hummus	3.54 g	Ne
YGriega BBQ Aromigita Hummus	3.18 g	Ne
Hummus kun Eroski olivoleo	3.9 g	Ne
Pura etikedo Carrefour klasika hummus	2.52 g	Ne
Hummus kun mento Ametller Origin	3.9 g	Ne
Mango Gusto Shukran Hummus	3.63 g	Modere
Simple greka klasika humus-recepto	2.61 g	Ne
Hummus lumo pura etikedo Carrefour	2.67 g	Modere
Hummus kalamata pura etikedo Carrefour	2.43 g	Ne
Mercadona avokado-hummo	1.29 g	Ne
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	Ne
Hummus Edamame Taste Shukran	1.68 g	Modere
Ensalanda Hummus	4.2 g	Ne
Provu Shukran Avocado Hummus	2.37 g	Modere
Hummus olandro	4.5 g	Modere
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	Ne
NaturGreen paprika humo	1.05 g	Ne
Hummus pikillo-paprikoj Ensalandia	4.2 g	Ne
Biográ melongena humuso	4.26 g	Modere
Biográ tradicia hummus	4.8 g	Ne
Avocado-hummo Kio se? de Bouquet	2.754 g	Ne
Simple greka Lento-Hummus	3.09 g	Ne
Kuiristo Elektu kalamata olivoj hummus	3.36 g	Ne
Argal Hummus	3.3 g	Ne
Ifantis Greka Aŭtentika Citrona Hummus	2.55 g	Ne
hummus bonÀrea	8.1 g	Ne
Hummus ruĝaj kapsikoj kaj jalapenoj Eroski	2.85 g	Ne
Felixia mentohummo	3.6 g	Ne
Organika humo Santa Teresa	6 g	Ne
Hummus La Piara	2.28 g	Ne
hummus marrakech ensaland	6 g	Ne
Hummus kun Campofrío-paprikoj	2.58 g	Ne
Hummus Natursoy	6.42 g	Ne
Houmous House Westfalia triopo	2.28 g	Ne
Hummus kun organika kareo La Piara	2.07 g	Ne
Ferrer tradicia hummus	2.58 g	Si
Hummus kun rostita melongeno Campofrío	1.56 g	Ne
Ekologia kaj vegana humo Zuaitzo	3.69 g	Ne
Klasika humo Pierre Martinet	3.3 g	Ne
Originala Sevan Hummus	4.2 g	Modere
Hummus-recepto klasika aŭtentika greka Ifantis	1.8 g	Ne
Ananaso-Humo Kio se? de Bouquet	7.35 g	Ne
Hummus kun ruĝa pipro kaj jalapeños Orexis	3 g	Ne
Hummus kun beto YGriega kuvo	2.4 g	Ne
Hummus kun karoto kaj koriandro YGriega	1.74 g	Ne
Ibsa kikera humuso	3.84 g	Si
Hummus kun kikeroj, sezamo kaj Casa Morando-pipro	3.93 g	Ne
Hummus kun Nature Terrae olivoleo	3.45 g	Ne
Kuiristo Elektu Chilli Hummus	3.63 g	Ne
Hummus kun olivoleo Orexis	2.61 g	Ne
Andaluzia Esenco Hummus	4 g	Si
Komercisto Joes Ĉokolada Hummus	9.6 g	Ne