Tubag: Ang argal pea hummus dili ketogenic tungod sa mga sangkap nga dili gidawat sa komunidad sa keto.
Kung mogamit kita og usa ka standard nga pag-alagad sa 30g isip usa ka kalkulasyon nga reperensiya alang sa Argal pea hummus, atong makita nga kita adunay kinatibuk-an nga mga 2.55g nga net carbohydrates. Kini mao ang usa ka ubos nga kantidad ug usab, sa packaging kini nagpakita nga kini adunay 4% sa lana sa oliba (Nga wala magtino nga kini usa ka extra virgin o yano nga birhen). Apan sa diha nga imong i-flip ang package, katingala, ang lana sa sunflower kay sa lana sa olibo. Nga nagpasabot nga kini mao ang sa daghan nga mas proporsyon kay sa mao gihapon ug busa, nga kini hummus dili keto compatible. Bisan pa wala'y sulod nga mga chickpeas tungod kay kini gihimo gikan sa pasta mga pang.
Tsart sa Pagkumpara sa Hummus
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
ngalan | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 2.55 g |
Tambok | 4.5 g |
Protina | 1.26 g |
Serat | 0 g |
Mga kaloriya | 57.6 kcal |