Tubag: Ang Eroski olive oil hummus wala sa ketogenic diet tungod kay kini adunay mga non-keto nga sangkap ug ang panguna nga lana niini dili lana sa oliba, bisan kung kini gi-advertise sa packaging.
este hummus Gi-anunsyo kini sa kadaghanan nga mga website ug sa packaging mismo ingon usa ka hummus nga gihimo lana sa oliba. Apan human sa gamay nga pagribyu sa mga sagol, atong makita nga ang gidaghanon sa lana sa oliba nga iya gyud nga gipanag-iya mao ang 1.9% sa kinatibuk-ang produkto. Samtang ang rapeseed oil aduna kitay 16%. Sa panguna kini usa ka pagsulay nga ibaligya kanamo ang usa ka produkto nga gibase sa usa ka ideya nga sa tinuud kini bakak. Dayag nga kini adunay lana sa oliba (nga sa laing bahin, dili extra virgin o virgin) apan aduna kini gamay nga gidaghanon nga halos dili maihap. Ang mga carbs dili gyud daotan. Gikuha ang 30 g nga nagsilbi ingon usa ka punto sa pagsugod sa pagkalkula sa hummus nga adunay Eroski nga lana sa oliba, nahibal-an namon nga kami adunay kinatibuk-an nga 3.9 g nga carbohydrates niini. Dili daghan. Apan tungod sa lana sa liso niini, kini nga kapilian wala iapil sa keto diet.
Tsart sa Pagkumpara sa Hummus
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Tambok | 8.1 g |
| Protina | 2.19 g |
| Serat | 2.76 g |
| Mga kaloriya | 102 kcal |
