Kini ba ang keto?
Gusto ka bang mokaon ug daghang pan? Ayaw kabalaka, wala ka nag-inusara. Tungod kay ang usa ka ketogenic nga pagkaon nagpasabut nga mokaon og gamay nga carbs, lagmit nanamilit ka sa ...
Samtang nagkaduol ang mga holiday, mahimo silang mangutana kanimo kung unsang keto dessert ang imong mahimo aron makatampo sa umaabot nga mga panagtapok. Maayo na lang, kini nga lamian ug himsog ...
Kung nagsugod ka sa keto diet, ang pagplano sa pagkaon ingon og makahadlok. Giunsa nimo pagkahibalo kung unsang mga resipe ang pilion? Unsa nga mga pagkaon ang makatabang kanimo sa pagpadayon sa imong mga katuyoan ...
Usa sa labing kaayo nga mga butang bahin sa pagsul-ob sa ranch mao kung unsa kini ka daghan kaayo. Seryoso, mahimo nimong ibutang kini nga sarsa sa bisan unsang butang. Ania ang pipila ka mga ideya ...
Kung nagsunod ka sa usa ka ketogenic nga pagkaon, kinahanglan nimong mahibal-an nga ang pagkonsumo sa tinapay wala’y pangutana. Kini makapahigawad tungod kay hapit tanan nga mga pagkaon nga ...
Kini nga mga humok, keto bagel dili lamang sayon nga himoon, apan kinahanglan ka lamang nga mogamit sa 5 ka kinatibuk-ang sangkap, dugang pa sa usa ka magtiayon nga opsyonal nga mga add-on sa ...
Pila ka beses nimo gikuha ang sarsa sa BBQ aron lang tan-awon ang kasayuran sa nutrisyon ug dayon ibutang ang botelya sa salog sa kakurat? ...
Ang shepherd's pie kay usa ka tradisyonal nga Irish dish nga kasagaran walay carbohydrates. Suwerte alang kanimo, kini nga resipe wala’y ...
Dili kini imong tipikal nga resipe sa salmon cake. Kini nga mga Keto Salmon Burger kay crispy sa gawas ug malumo sa sulod, ug kini puno sa mga lami ...
Kining lamian nga low carb nga saging nga pan mokabat ug ubos sa usa ka oras aron mahimo ug puno sa saging, toasted nuts, ug init nga mga panakot. Daghang baked goods...
Kung nangita ka usa ka dali nga resipe sa keto alang sa tibuuk nga pamilya, kini nga resipe sa Crack Chicken gihimo aron matabangan ka. Sulod lang sa kinse ka minuto, makabaton ka usa ka plato nga ...
Kini ang keto-friendly nga Italian dinner night, busa kuhaa ang keto nga bino ug ang imong paborito nga casserole, tungod kay panahon na sa paghimo niini nga sarsa ...
Wala nay makarga.
Ang tag-iya sa kini nga portal, esketoesto.com, miapil sa Amazon EU Affiliate Program, ug mosulod pinaagi sa mga gipamalit nga kauban. Sa ato pa, kung magdesisyon ka nga mopalit ug bisan unsang butang sa Amazon pinaagi sa among mga link, wala’y gasto kanimo apan ang Amazon maghatag kanamo usa ka komisyon nga makatabang kanamo sa paggasto sa web. Ang tanan nga mga link sa pagpalit nga gilakip sa kini nga website, nga naggamit sa / pagpalit / bahin, gitumong sa website sa Amazon.com. Ang logo ug brand sa Amazon gipanag-iya sa Amazon ug sa mga kauban niini.