Tubag: Ang Ifantis Greek Authentic Lemon Hummus dili ketogenic, tungod kay kini adunay mga sangkap nga dili keto sa taas nga kantidad.
Kadaghanan sa hummus sila usa ka sinagol nga chickpeas, lana, ahos y lemon. Mao nga wala’y daghang kahulugan sa kini nga butang nga lemon hummus. Ang usa ka tipikal nga pag-alagad sa Ifantis Greek Authentic Lemon Hummus kasagaran adunay 30g. Sa diin, mga 2.55 g gikan sa carbohydrates. Bisan pa sa kasarangan nga kantidad, lisud kaayo ang pag-ila tali sa mga sangkap niini kung unsa ang komposisyon nga naa niini. Tungod kay sa kadaghanan sa hummus, ang gidaghanon sa mga chickpeas nga ilang gidala gipakita. Apan dili ingon niini ang kahimtang dinhi. Apan, ang lana sa sunflower taas ang ranggo sa listahan. Bisan unsa pa kini, kini adunay daghan niini. Ug busa, dili kini compatible sa keto.
Tsart sa Pagkumpara sa Hummus
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
ngalan | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 2.55 g |
Tambok | 8.28 g |
Protina | 2.25 g |
Serat | 0 g |
Mga kaloriya | 96.9 kcal |