Tubag: Dili, Ang Simple Greek Lentil Hummus adunay mga sangkap nga dili tugma sa keto.
Gibutang namon ang normal nga pag-alagad sa Simply Greek lentil hummus sa 30g. Sa tanan niini nga 30 g, 3.09 g mga carbohydrates. Ang yano nga Greek mao ang tatak nga naghimo sa hummus alang sa Mercadona. Ug sa niini nga kaso, kita adunay usa ka hummus kansang base dili chickpeas kondili lentil. Apan kini nga pag-usab sa legume gamay ra nga gamit sa lebel sa pagkontrol sa carbohydrate kung ulahi, imbes nga mogamit usa ka maayo ug keto nga lana sama sa lana sa oliba, ang lana sa sunflower, nga mao ang kaso niining Simply Greek lentil hummus. Dugang pa, ang gidaghanon niini taas kaayo. Busa, dili kini compatible sa keto.
Tsart sa Pagkumpara sa Hummus
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
ngalan | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 3.09 g |
Tambok | 5.82 g |
Protina | 1.98 g |
Serat | 2.28 g |
Mga kaloriya | 77.4 kcal |