Tubag: Ang Santa Teresa bio hummus adunay mga sangkap nga dili compatible sa keto. Busa dili kini makonsiderar nga keto.
Sa usa ka tipikal nga pag-alagad sa Santa Teresa bio hummus kasagaran kita adunay mga 30 g. Niini, kasagaran 6g ang net carbohydrates. Bisan pa sa usa ka mas taas nga kantidad kay sa kadaghanan hummus nga among gi-analisa, dili kaayo taas aron mahimo kini nga hingpit nga dili magkatugma. Ang problema sa makausa pa mao ang lana. Naa mi nindot nga kontent lana sa sunflower. Aduna usab kami sulod gikan sa lana sa oliba, ingon sa gipakita sa packaging. Apan kini usa ka mas ubos nga kantidad (5.6%) lamang isip usa ka katarungan aron makaingon nga kini adunay lana sa oliba. Estratehiya nga nakita na nato sa daghang uban pang mga pagkaon sa paghimo niini tan-awon nga mas himsog. Busa 1 pa ka higayon, kini dili usa hummus girekomenda sa keto diet.
Tsart sa Pagkumpara sa Hummus
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
ngalan | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 6 g |
Tambok | 2.19 g |
Protina | 2.01 g |
Serat | 0 g |
Mga kaloriya | 60 kcal |