答: Surinver 用橄欖油磨碎的番茄與您的酮飲食相容,您可以毫無問題地食用它。
在任何安達盧西亞首都的早餐中,磨碎的番茄和 Surinver 橄欖油都是正常的。 這種類型的早餐包括在麵包上摩擦的番茄吐司。 為了能夠吃到這種早餐,用一個典型的磨碎機磨碎西紅柿就足夠了,而你真正需要磨碎的是不包括皮的西紅柿,把結果放在烤番茄麵包上。 在這種情況下,您甚至可以節省油,因為它帶來了 橄欖油 已經包括在內。
雖然磨碎西紅柿一點也不難,但有時也不要搞砸,因為如果由於時間不夠而變得麻煩,將購買的 Surinver 磨碎的西紅柿和橄欖油放在冰箱裡會派上用場。 特別是考慮到添加橄欖油。 用橄欖油磨碎的 Surinver 番茄在 55 克完全磨碎的番茄中含有約 1.375 克淨碳水化合物。 因此,如果適量食用,它與酮飲食相容。
永遠記住, 西紅柿 它本身俱有一定的 醣類. 如果我們將它與典型的部分進行比較 蕃茄 大約 70 克,我們看到這些含有 2 克碳水化合物。 在這種情況下,用 Surinver 橄欖油磨碎的番茄較少。 它也低於大多數 磨碎的西紅柿. 這顯然是因為它已包含在其成分中 橄欖油. 這為我們提供了酮飲食中強烈推薦的額外健康脂肪並降低碳水化合物水平。 這就是為什麼在我們的酮標記中,它是最受推薦的磨碎番茄之一。
這款 Surinver 磨碎的番茄和橄欖油中包含的橄欖油是初榨橄欖油。 理想情況下,它應該是特級處女。 但由於初榨油也是冷榨的,與特級初榨油差別很小,除非您真的是橄欖油的真正鑑賞家,它們使這種磨碎的番茄成為一種真正的樂趣。 你還可以用它製作有趣的食譜,比如眾所周知的 麵包 很好 兼容的酮麵包. 或者添加一些 橄欖油 還有一些 橄欖. 將其用作美味熏魚的基礎也很常見,例如 鮭魚 o 金槍魚.
磨碎的西紅柿對比表
份量:55 克
名 | 碳水化合物 每份 |
這是酮 |
---|---|---|
磨碎的番茄 Sanflavino | 2.09 克 | si |
La Gergaleña 磨碎的天然番茄 | 1.925 克 | si |
天然磨碎的番茄味 | 1.815 克 | si |
Surinver 橄欖油碎番茄 | 1.375 克 | si |
天然磨碎的番茄醬 Surinver | 1.375 克 | si |
天然磨碎的番茄 Campo Rico | 2.09 克 | si |
特級初榨橄欖油番茄碎家樂福 | 1.595 克 | si |
Eroski 磨碎的天然番茄 | 2.09 克 | si |
伊比利托斯天然番茄 | 3.135 克 | si |
磨碎的番茄 殿下 | 1.375 克 | si |
磨碎的天然番茄熱帶生物 | 1.375 克 | si |
PA AMB OLI 農桿菌 | 2.585 克 | si |
番茄油和大蒜 | 3.8005 克 | 沒有 |
Onein kontserbak 磨碎的番茄 | 1.925 克 | si |
番茄油和馬克羅鹽 | 3.135 克 | si |
Tumaca 傳播 Eroski | 2.475 克 | si |
磨碎的天然番茄 Primaflor | 1.925 克 | si |
番茄醬佩德羅·路易斯 | 2.585 克 | si |
磨碎的天然番茄 Ferlo | 2.365 克 | si |
Tomaquet 磨碎的 BonPreu | 2.035 克 | si |
La Gergaleña 用橄欖油磨碎的天然番茄 | 1.595 克 | si |
迷你 apis 番茄罐 | 2.145 克 | si |
營養信息
份量:55 克
名 | 勇氣 |
---|---|
碳水化合物 | 1.375 克 |
胖子 | 1.65 克 |
蛋白質 | 0.44 克 |
纖維 | 0 克 |
卡路里 | 22.55大卡 |