種類： 精油

答：不。花生油根本不是酮。 它是一種加工過的脂肪，對您的健康非常有害。 但幸運的是，還有其他選擇……

回答：菜籽油、菜籽油或菜籽油是一種加工過的脂肪，會危害您的健康。 因此與酮不兼容，但是......

回答：豆油是一種加工過的脂肪，會危害您的健康。 豆油與酮不兼容，但有很多替代品......

回答：鱷梨油含有 0 克淨碳水化合物，與您的生酮飲食完全兼容。 鱷梨油是一種超級多功能的油，真的……

答：初榨椰子油與您的生酮飲食完全兼容。 你可以把它納入你的飲食中，用它來煎炸沒有問題。 有很多…

回答： Hacendado 初榨橄欖油是完全生酮的。 正如我們在橄欖油條目中已經解釋的那樣，Hacendado 初榨橄欖油是...

回答：Hacendado Intense Olive Oil 適合您的生酮飲食。 你可以接受它，但特級處女選擇更好。 濃烈的橄欖油 Hacendado ...

答：Hacendado 精製葵花籽油不含碳水化合物。 但它的製造過程使它不健康。 所以這不是...

回答：葵花籽油是一種高度加工的脂肪，會危害您的健康。 向日葵油與酮不兼容，但有許多健康的替代品。…

答：玉米油完全不是酮，因為它的加工程度很高。 玉米油是一種經過加工的多不飽和脂肪。 這是一…

回答：橄欖油是目前最適合酮類和最健康的食用油。 橄欖油是食用油之一...

回答：棕櫚油的碳水化合物為零，是一種很好的油炸生酮油。 如果您想享用美味的炸魚或炸雞...