種類： 堅果

回答：松子含有中等水平的碳水化合物和大量糖分。 但是您可以在生酮飲食中適量服用它們。 松子是堅果...

回答：芝麻可以毫無問題地用於生酮飲食，因為芝麻每份只有 0.48 克碳水化合物......

回答：巴西堅果是您能找到的最多的酮類堅果之一。 巴西堅果是生酮最多的堅果之一……

答：如果您適量食用並遵守指定的比例，那麼 Hacendado 堅果組合適合酮類飲食。 水果混合...

答：含有 0.36g 碳水化合物的 Hacendado Seed Mix 與您的生酮飲食相容。 Hacendado 種子混合物主要設計用於...

回答：Hacendado 鹽烤澳洲堅果含有一些碳水化合物，但您可以在生酮飲食中適量食用。 澳洲堅果是其中一種...

回答：榛子是一種干果，您可以在生酮飲食中適量食用。 榛子是一種堅果，您可以將其作為酮類零食食用...

回答：Hacendado 天然雞尾酒是一種加了堅果的炒菜，幾乎所有的堅果都與酮兼容。 所以它適合採取以下形式的酮飲食......

答：不，杏仁的碳水化合物含量太高，不適合生酮飲食。 一杯杏仁含有大約 13 克淨碳水化合物，這...

回答：腰果與生酮飲食完全不相容，因為它們的碳水化合物含量太高。 腰果是最難吃的堅果之一...

回答：只要少量食用，澳洲堅果與生酮飲食兼容。 你知道澳洲堅果的含量最高嗎？

回答：開心果不在生酮飲食中，因為它們的碳水化合物含量太高。 每 9,4 份開心果含有 55 克淨碳水化合物。