答: Sanflavino 磨碎的西紅柿含有一些碳水化合物,但您可以在進行生酮飲食時適量食用。
磨碎的 Sanflavino 番茄在安達盧西亞任何地方的早餐中都很常見,早餐包括番茄吐司和麵包。 為了能夠享受這種美食奇蹟,只需用典型的磨碎機將西紅柿磨碎,或者更確切地說,真正需要磨碎的東西,番茄的內部,然後將磨碎的番茄加入吐司中就足夠了。
雖然磨碎番茄很容易,但在我們時間有限的情況下,手頭已經購買了磨碎的 Sanflavino 番茄可以大大簡化任務。 我們可以作為普通吐司的磨碎的 Sanflavino 番茄的份量約為 55 克。 其中,基本上2.09克是淨碳水化合物。 因此它是酮,如果我們使用它而不濫用它。 不要忘記 蕃茄 就其本身而言,他們自然擁有 糖. 與一份典型的 150 克西紅柿相比,我們看到它們含有 4 克碳水化合物。 相比之下,Sanflavino 磨碎的番茄中的碳水化合物含量更多,這是因為在磨碎時去掉了皮。 正是在皮膚中,纖維含量最高。 從某種意義上說,我們是“重新集中註意力淨碳水化合物。 這就是為什麼 Sanflavino 磨碎的番茄具有顯著更高水平的淨碳水化合物。 如果您想減少這種不便,請嘗試將番茄完全壓碎,同時加入皮,而不是磨碎番茄。 雖然這會導致質地細膩的水狀液體糊狀物。 但更適合番茄醬,因為你擁有番茄的所有特性、營養和纖維。
這種 Sanflavino 磨碎的番茄只有 西紅柿 在其成分中。 它沒有任何其他成分。 沒有類型的油,沒有鹽或任何類似的東西。 所以如果你懶得用手磨碎西紅柿,這是一個不錯的選擇。 你還可以用它製作有趣的食譜,比如眾所周知的 麵包 很好 兼容的酮麵包. 或者添加一些 橄欖油 還有一些 橄欖.
磨碎的西紅柿對比表
份量:55 克
名 | 碳水化合物 每份 |
這是酮 |
---|---|---|
磨碎的番茄 Sanflavino | 2.09 克 | si |
La Gergaleña 磨碎的天然番茄 | 1.925 克 | si |
天然磨碎的番茄味 | 1.815 克 | si |
Surinver 橄欖油碎番茄 | 1.375 克 | si |
天然磨碎的番茄醬 Surinver | 1.375 克 | si |
天然磨碎的番茄 Campo Rico | 2.09 克 | si |
特級初榨橄欖油番茄碎家樂福 | 1.595 克 | si |
Eroski 磨碎的天然番茄 | 2.09 克 | si |
伊比利托斯天然番茄 | 3.135 克 | si |
磨碎的番茄 殿下 | 1.375 克 | si |
磨碎的天然番茄熱帶生物 | 1.375 克 | si |
PA AMB OLI 農桿菌 | 2.585 克 | si |
番茄油和大蒜 | 3.8005 克 | 沒有 |
Onein kontserbak 磨碎的番茄 | 1.925 克 | si |
番茄油和馬克羅鹽 | 3.135 克 | si |
Tumaca 傳播 Eroski | 2.475 克 | si |
磨碎的天然番茄 Primaflor | 1.925 克 | si |
番茄醬佩德羅·路易斯 | 2.585 克 | si |
磨碎的天然番茄 Ferlo | 2.365 克 | si |
Tomaquet 磨碎的 BonPreu | 2.035 克 | si |
La Gergaleña 用橄欖油磨碎的天然番茄 | 1.595 克 | si |
迷你 apis 番茄罐 | 2.145 克 | si |
營養信息
份量:55 克
名 | 勇氣 |
---|---|
碳水化合物 | 2.09 克 |
胖子 | 0.055 克 |
蛋白質 | 0.055 克 |
纖維 | 0 克 |
卡路里 | 10.45大卡 |