答： 菠蘿蜜根本不適合酮類，因為它含有大量碳水化合物。
每份菠蘿蜜（1 杯，切片）含有 35,9 克淨碳水化合物。 不幸的是，為了適應生酮飲食，這種碳水化合物的量非常高。
替代品
如果您想食用，漿果是一個不錯的選擇 水果. 試著吃 草莓, 山莓 o 莫拉斯.
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你需要關於酮類食物
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這是酮嗎？
回答：百香果不是酮。 像大多數水果一樣，它含有大量的碳水化合物。 百香果或百香果含有...
回答：番茄迷你 apis 罐頭總共含有 2.145 克淨碳水化合物，可以毫無問題地成為酮飲食的一部分。 迷你番茄罐...
回答：加利亞甜瓜不是酮類，因為它們的碳水化合物含量太高。 每份加利亞瓜（135 克）含有 11.1 克淨碳水化合物，...
答案：Frutipan 不是酮。 它含有大量的碳水化合物。 麵包和水果。 這無疑是兩個食物組......
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