天然 Campo Rico 番茄醬是番茄醬嗎？

答： Campo Rico 天然磨碎的番茄總共含有 2.09 克碳水化合物。 因此，您可以在生酮飲食中少量服用。

Campo Rico 天然磨碎的番茄在安達盧西亞的早餐中很常見，它包括在麵包上摩擦的番茄吐司。 為了能夠吃到這種安達盧西亞早餐，你只需要用一個普通的磨碎機把西紅柿磨碎，或者更確切地說，不包括皮的西紅柿，然後把它加到番茄麵包吐司中。 也習慣加入塞拉諾火腿， 特級初榨橄欖油 y 大蒜.

雖然製作磨碎的番茄很容易，但如果沒有時間將 Campo Rico 天然磨碎的番茄放入冰箱，速度會更快。 Campo Rico 天然磨碎的番茄在 55 克的正常份量中含有約 2.09 克的淨碳水化合物。 因此，它與酮兼容，如果我們使用它而不會過火。 永遠別忘了 蕃茄 他們自己，他們自然擁有 糖. 將它與典型的服務進行比較 蕃茄 在大約 75 克時，它們還含有 2 克淨碳水化合物。 Campo Rico 天然磨碎的番茄中含有更多碳水化合物的事實是在磨碎過程中去除皮膚的原因。 正是在皮膚中，纖維含量最高。 從某種意義上說，我們是 冷凝 碳水化合物。 因此，Campo Rico 天然磨碎的番茄比普通番茄的碳水化合物含量更高。

如果你自己開始磨碎番茄，你可以減輕這種不便，如果你不磨碎番茄，而是將它完全碾碎，包括皮膚。 在大多數情況下，這通常會導致混合物呈水狀（我說大部分時間是因為這在很大程度上取決於您使用的西紅柿類型以及它們所含的水量）並且具有相當精細和液體的質地。. 儘管如此，還是更推薦生酮生活方式，因為它保留了生酮的所有營養成分、特性和纖維，因此很合適。 蕃茄.

這個磨碎的番茄只有 西紅柿 在其成分中。 而已。 既不含著色劑，也不含防腐劑。 你可以用它，因為它很常見，除了早餐吐司，作為一些好的熏魚的基礎，比如 金槍魚, 鮭魚 o 沙丁魚.

磨碎的西紅柿對比表

份量：55 克

營養信息

份量：55 克