کیا ٹراپک آرگینک گریٹڈ قدرتی ٹماٹر کیٹو ہے؟

جواب: Tropic Bio grated قدرتی ٹماٹر آپ کی کیٹو ڈائیٹ میں بغیر کسی پریشانی کے لے سکتے ہیں کیونکہ اس میں صرف 1.375 گرام کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔

Tropic Bio grated قدرتی ٹماٹر نامیاتی کاشتکاری سے قدرتی ٹماٹروں سے بنایا جاتا ہے۔ کیڑے مار ادویات، کیمیکلز اور اسی طرح کی مصنوعات سے پاک احتیاط کے ساتھ اگائے جانے والے اعلیٰ معیار کے ٹماٹر۔ اس قدرتی گرے ہوئے ٹراپک بائیو ٹماٹر کے ساتھ بنایا گیا ایک ہم آہنگ کیٹو بریڈ ٹوسٹ تالو کے لیے ایک حقیقی علاج ہے۔

اگرچہ ٹماٹر کو پیسنے میں کوئی دقت نہیں ہوتی، لیکن بعض اوقات ہر چیز کو بھگونے یا وقت کی کمی کی وجہ سے، گرے ہوئے قدرتی ٹماٹر کا ٹراپک بائیو ہاتھ میں رکھنا مفید ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کے لیے اپنے علاقے میں نامیاتی ٹماٹر تک رسائی حاصل کرنا آسان نہ ہو تو یہ بھی بہت مفید ہو سکتا ہے۔ اس Tropic Bio grated قدرتی ٹماٹر کے 55 گرام حصے میں کل 1.375 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ تو یہ کیٹو ہے، دوسرے گرے ہوئے ٹماٹروں سے بھی زیادہ۔ لیکن اسے زیادہ نہ کھائیں اور اسے اعتدال میں کھائیں۔ ہمیشہ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ٹماٹر خود بھی کچھ ہیں۔ چینی.

تقریباً 75 گرام کے ٹماٹروں کی عام سرونگ کے مقابلے میں، ہم دیکھتے ہیں کہ ہمارے پاس خالص کاربوہائیڈریٹ 2 گرام سے زیادہ ہے۔ جس کا مطلب ہے کہ ہم عام ٹماٹروں سے براہ راست موازنہ کرتے ہوئے بھی بہت زیادہ ہیں۔

فائبر کی عدم موجودگی سے ظاہر ہوتا ہے کہ جلد شامل نہیں ہے۔ جس کا مطلب ہے کہ کیٹو ڈائیٹ کے لیے باقاعدہ ٹماٹر زیادہ بہتر ہے۔ اس اثر کو کم کرنے کی کوشش میں، آپ ٹماٹر کو پیسنے کے بجائے (ہم بات کر رہے ہیں کہ آپ خود کرتے ہیں)، اسے مکمل طور پر کچل سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں باریک ساخت کے ساتھ پانی بھری اور بہتی ہوئی کریم بنتی ہے۔ اس کے باوجود، یہ کیٹو طرز زندگی کے لیے زیادہ موزوں ہے، اس کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ آپ اس کی خصوصیات، غذائی اجزاء اور فائبر کو مکمل طور پر برقرار رکھتے ہیں۔ ٹماٹر.

کٹے ہوئے ٹماٹروں کا تقابلی جدول

سرونگ سائز: 55 گرام

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 55 گرام